01-02-2010 Equipamiento y consejos por Gemita

1. ZAPATILLAS O BOTAS, nunca nuevas, que ya estén hechas a nuestro pie.
2. MOCHILA, muy cómoda, si es anatómica mejor.
3. CALCETINES FINOS DE ALGODON SIN COSTURAS minimo 4 pares debemos cambiarnos todos los dias y acaso cuando lleguemos al albergue no hay ganas o agua para lavarlos
4. CALCETINES GRUESOS, solo en el caso de que llevemos botas, pues entonces se calzan los finos y gruesos a la vez.
5. CHANCLETAS, que podemos utilizar cuando lleguemos al albergue con el calzado mojado, asi como para ducharnos.
6. VASELINA PARA LOS PIES, que no nos falte.
7. CREMA SALTRATOS, por si no podemos lavarnos los pies.
8. AGUJA DE COSER E HILO, para posibles ampollas.
9. CERILLAS, para esterilizar las agujas.
10. SACO DE DORMIR, imprescindible, que sea bueno.
11. COMIDA ,algunos frutos secos,pasas, higos ,nueces y según la época chocolate, no siempre para emergencias.
12. BOTELLA DEL AGUA.
13. BOTIQUIN ELEMENTAL.
14. UTILES DE ASEO.
15. PANTALON LARGO QUE SE PUEDA QUITAR Y PONER SIN QUE SE DESCALCE.
16. NIKI DE MANGA CORTA
17. NIKI DE MARGA LARGA , que se puede sustituir en chaqueta o chandal
18. CAPA PARA LA LLUVIA O CHUBASQUERO Y PANTALON,.
19. BORDON, O VARA DE CAMINANTE.
20. VIERA O CONCHA DEL PEREGRINO.
21. SOMBRERO PARA EL SOL
22. MAQUINA DE FOT0S Para los mas aficionados
23. CUADERNO, BOLIGRAFOS, DNI, CARTILLA DE SEGKURO, ENFERMEDAD, TARJETA DE LOS DINEROS, O EN EFECTIVO, GUIA DEL CAMINO,CREDENCIAL,Y DE SER MUY SENSIBLES A LOS RONQUIDOS,PODRIAS LLEVAR TAPONES PARA LOS OIDOS
------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------ Consejos por Gemita: 

 
• HAY QUE LLEVAR SIEMPRE UNOS TAPONES PARA PODER CONCILIAR EL SUEÑO EN LOS ALBERGUES.
• LAS AMPOLLAS SE CURAN PINCHANDOLAS CON UNA AGUJA QUEMADA Y COSIENDOLAS LUEGO.
• LOS MEJORES MASAJES SON LOS QUE NOS DAN EN EL ALBERGUE DEL JATO, EN VILLAFRANCA DEL BIERZO.
• EN TODOS LOS ALBERGUES PUEDES DEJAR NOTAS A PEREGRINOS QUE VIENEN DETRAS DE TI.
• ES MUY RECOMENDABLE MASAJEAR LOS PIES CON CREMA BALSAMICA ANTES DE SALIR
  
  SEÑALES DEL CAMINO:

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     Consejos prácticos para las féminas por Ángela:

• Bragas muy usadas para que cuando no se necesiten al contenedor ,de igual manera haremos con los calcetines.
• Para el aseo personal haremos como la chica del concurso del gran hermano ,toallitas de usar y tirar.
• No olvides la linterna por si por la noche necesitas ir a evacuar u otras cosas que no debo especificar.
• Para dormir usa la ropa del camino, y asi no tienes que lavar ni planchar,cuanto menos lleves mas traeras.
• Por la noche PROHIBIDO DORMIR:
• Jugaremos al bingo.,al juego de las zapatillas,al de las prendas,juego de mensajes que alguna pareja saldra,y todo lo que se nos ocurra,,,,,,,,,,,,,,,,,,,