EPIT-CAMINO SANTIAGO 2010

02-08-2010 Sonia (Recopilando)

2010-08-02T01:15:00.001-07:00

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SONIA

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Yo cuando entre en la asociación llevaba dos meses oyendo lo del camino y a mi no me ilusionaba irme, porque no me decía nada ni las iglesias ni la convivencia, pero nada más que oír lo que ellas iban a hacer esa semana un mes antes me apunté, porque ellas me convencieron.

El primer dia que tuve que madrugar para irme no me hizo ni gracia ninguna, porque yo no sabia que a esa hora había agua en la bañera .

Llegué la primera con mi Carlos y empezó a llegar la gente, que a la mitad ni los conocía, y luego fue subir al autobús y a los diez minutos empezé a hablar con la gente como si los conociera de toda la vida.

Cuando llegamos a Madrid esperando a los demás conocí al resto de mis compañeros.

Cuando me presentó mi Lola un pedazo de hombre de 1,90 con cabello blanco que ya habréis deducido que es Xavi (y en una semana de no conocernos de nada, nos hicimos novios).

Cuando conocí a Miguel mi profe y a Vicente , Nely, a mi María, Inmaculada, Javier, etc,

y pasando esa semana con todos mis compañeros, de León, Asturias,Astorga, etc y vernos todos juntos metidos en la Catedral de Santiago y oir esa voz cantando, y ver volar el Botafumeiro y yo de no creer en todo eso, no quería cerrar los ojos para que no se me olvidara ningún detalle. Por eso por culpa de esta gente de como son, estoy deseando volver a verlos en el congreso de la Manga, (y que no falte nadie ).

LA BENJAMINA DE LA ASOCIACION.

02-08-2010 Karmele Granada (Recopilando)

2010-08-02T01:11:00.001-07:00

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KARMELE - GRANADA

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Nos guió Santiago apóstol hasta el final del camino.
Íbamos e n pos de un sueño, un reto a vencer.
Nuestro camino distinto, pleno de dificultad.
Vencimos todos los miedos, reunimos todas las fuerzas

Iniciamos la andadura sin temor a no poder.
Con el corazón repleto de coraje y energía
Caminábamos despacio, cada cual como podía
Turno en las sillas de ruedas
Respirábamos la brisa y los aires del camino
Día a día, paso a paso con rigidez o sin ella
con bloqueo o temblor, sin rendirnos ante nada.
Sin perder nuestra ilusión
De Burgos a Sahagún. León a Hospital Órbigo
A Villafranca del Bierzo, Astorga, Porto Marín
Monte do Gozo, Santiago Nuestra meta e ilusión
La misa del peregrino. Emoción y resplandor
Voló el botafumerio dejándonos el olor
Ante Santiago expusimos esperanzas y deseos,
pedimos fuerza y coraje para la lucha diaria
contra la limitación.
Hemos dejado una huella cada paso del camino
realizamos nuestro sueño, alcanzamos nuestra meta
y mientras exista vida mantendremos la esperanza,
Regresaremos Santiago con nuestro próximo empeño.

02-08-2010 Domingo - Parkinson Astorga (Recopilando)

2010-08-02T01:10:00.001-07:00

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DOMINGO - PARKINSON ASTORGA

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En agradecimiento a mis recordados compañeros/as del Camino de Santiago.
La peregrinación que para mí, sobre todo, tuvo unos valores de solidaridad y autosuperación, contribuyen a resaltar que sois mis hermanos del alma, realmente mis amigos, así lo demuestran los sentimientos vividos de fuera y de FE que en epit continuamente estáis escribiendo y publicando, que me dan la certeza de que siempte estuvisteis a mi lado.
Yo que tras un recorrido monumental de Santiago de Compostela, llegué a la plaza de la catedral completamente abatido y sin fuerzas para caminar, solo puedo tener palabras de agradecimiento para todos, por haber hecho posible que llegara a la Catedral de Santiago, y poder así vivir lo soñado.
Domingo Prieto Gonzalez- Parkinson Astorga

02-08-2010 Nuevo collage de Lafargue (Recopilando)

2010-08-02T01:08:00.001-07:00

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NUEVO COLLAGE DE LAFARGUE

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02-08-2010 Después de 18 días - Gemita (Recopilando)

2010-08-02T01:06:00.001-07:00

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DESPUÉS DE 18 DÍAS ...

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Es difícil que cada noche deje en olvido todo, y cada momento que he pasado junto a todos vosotr@s. Este es mi primera experiencia y mi primer camino, y por supuesto no último, ha sido una vivencia muy bonita, donde ha dejado huella y por supuesto no se pero no dudo en volver.

Dicen, que toda persona que hace el camino, hay un algo que engancha, y por supuesto creo que vuelves.

¿ por qué será?.

Yo tengo una persona muy cercana a mi, que veo dia a dia ese algo tan mágico, con tanta ilusión, preparándose cada día su información, contándome siempre algo, que te entra un no se, que ahora si que puedo decir, jo que si engancha.

Que verdad que este camino tiene MAGIA, y más si vas con un grupo de ami@s que une, algunos conocidos, otros que has conocido,en fin una pequeña gran familia.

Desde que empezamos los preparativos en la ASOCIACIÓN, hasta que llegó el gran día 5 de Abril, donde emprendimos nuestro viaje, he vivido momento a momento muy ilusionada.

Cada noche al llegar a casa siempre contaba algo,pues no os imagináis al regreso de ese viaje, parecía un joroco, no me callaba ni debajo del agua.

Les doy las gracias a los que han puesto su granito de arena, conocer a muchos ami@s que no conocía y había hablado con ellos por el ordenador o teléfono.

También quiero darles las gracias a ese GRAN AMIGO SALVA, que he tenido el gusto de conocerle, que tanto nos ha apoyado y dando ánimo, y que cada noche esperaba desde allá nuestros comentarios y las fotos para ponerlas en nuestro foro, con tanta gracia que lo hace y por supuesto que tuvo el detalle, de madrugar e ir a darnos la salida el día 5 de Abril. MUCHAS GRACIAS SALVA.

Estoy encantada de conocer a JUAN CARLOS, YOLI, TOÑO, CAMINO, por pasar ese gran dia con nosotros, aunque lo bueno se hace corto.

También a Primitiva y toda su gente de Astorga, que también han puesto su granito de arena.

También tuvo corage, y valor nuestro amigo GOORIK, que se unió a nosotros sin conocernos, sin hablar nuestro idioma.GRACIAS AMIGO GOORIK,ha sido un placer en conocerte, lo hemos pasado muy bien,.

Lo he pasado en grande con Inmaculada, Vicente, Miguel, Javier (el murcianico), Sonia,Asùn, Roses, Paco, Lolin, Xavi.GRACIAS A TODOS y a todos los del grupo en general.

De ti lolilla , no me olvido, como he de olvidar,tantas horas y horas que hemos pasado juntas con los preparativos, que hemos reido tanto preparando, que eran las 10 de la noche y ahí estábamos, para que todo saliera a la perfección.

Ya sabes que eres MI BRUJILLA PARTICULAR, un orgullo para mi.

Gracias por esa ayuda que me has dado, y me sigues dando, siempre al tanto. Por ese dia que nunca olvidaré, ese viernes que me invitaste a la ASOCIACION EPIT,para conocerla y conocerte, y que a fecha de hoy me ha enganchado y todavía no he salido.

Para mi, la ASOCIACIÓN Y TU,me ha levantado a mejor, como mi neurólogo cuando en la primera semana que me mando el sinemet y ya con media pastilla ya lo notaba. LA ASOCIACIÓN ERA COMO LA GASOLINA QUE ME FALTABA PARA SEGUIR ADELANTE.

EN FIN GRACIAS AMIGOS EPIT Y BRINDO POR VUESTRA AMISTAD, "CHAPO"

GEMITA.

02-08-2010 Huella dejada en el camino - Vicente Jiménez (Recopilando)

2010-08-02T01:02:00.001-07:00

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HUELLA DEJADA EN EL CAMINO

Vicente Jiménez

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Hola a todos yo soy de poca escritura pero algo me dice que lo haga pues primero tengo la suerte de que un dia cuando me diagnosticaron el parkinson, por mediacion de un amigo conoci a Miguel (gran persona que hace cosas por los demas y siempre esta dispuesto todo, te escucha, aconseja, en el tengo un apoyo muy fuerte y he aprendido mucho de el y a tener calidad de vida)
A traves de miguel conocí a epit una asociación independiente, mi experiencia sobre el camino de santiago es que fui con idea de tirarme unas vacaciones, pero el lunes 5 cambie y me di cuenta que aquí había un grupo de personas de humanidad y de hacer las cosas por los demás y me refleje en ellos y me di cuenta de que ayudando a los demás me estaba ayudando a mi mismo y ademas cada vez que ayudaba a uno me sentia obligado a hacerlo y con mucha satisfacción y con ellos vi la calidad de vida que tengo.
"LOLA" tengo que agradecer a un buen equipo Murcia a frente Lola, Gema,Inma,Xavi,Angela,Paco,Asun,Miguel "profe" siempre me acordare de ellos. Paco Vivanco es una personas de pocas palabras pero con los gestos lo dice todo y escucha las personas.También quiero recordar a Neli que simpre me decía que la familia es importante y agradecer a la familia el comportamiento que tuvo con nosotros y recordar a Carmen por la entereza y fuerza de voluntad que tuvi durante 14 años escuchando hacia los demás.El camino de santiago ha sido para mi como una huella que espero que nunca se me borre
Escribo esto por a agradecimiento a vosotros de todo corazón se lo debía por el buen trato que he recibido.

MUCHAS GRACIAS A TODOS

02-08-2010 WallPaper de Lafargue (Recopilando)

2010-08-02T00:58:00.001-07:00

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WallPaper de Lafargue

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02-08-2010 Sensaciones del murciano Javier (Recopilando)

2010-08-02T00:57:00.001-07:00

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SENSACIONES DEL MURCIANO JAVIER

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EXPERIENCIAS DEL MURCIANICO JAVIER

CAMINO DE SANTIAGO: ESTE CAMINO EMPEZO POR PURA CASUALIDAD EN UN MERCADO DE MI BARRIO ,AL SALUDAR MI MUJER A SU EXCOMPAÑERA DE TRABAJO LOLA Y QUE TAMBIEN ME DIJO MI MUJER QUE FUE COMPAÑERA MIA .ELLA ME DIJO LO DEL VIAJE A SANTIAGO, Y SI NOS QUERIAMOS IR PUES SE HABIA PRODUCIDO DOS BAJAS .DUDE UN DIA ,PUES MI MUJER POR PROBLEMAS DE VACACIONES NO PODIA IR ,PERO ELLA ME ANIMO A IR.Y YO ME ANIME ,SIN CONOCER LA ASOCIACION,NI SUS IDEALES,FUE COMO UN AVISO CASI DIVINO, Y ME DIJE QUE ERA AHORA O NUNCA,Y ACERTE ,ACERTE,NO POR EL VIAJE ,QUE TAMBIEN ,SI NO POR CORNOCER A UNA SERIE DE PERSONAS QUE FUERON PARA MI EL VERDADERO CAMINO, DONDE ENCONTRE UNA AMISTAD Y COLABORACION, QUE ME AYUDARON A CAMINAR POR LA SENDA DE UNA ENFERMEDAD QUE NOS UNE MAS .RERCUERDO COMO MAS SIGNIFICATIVO LA LOCUCION QUE HIZO NUESTRA PRESIDENTA EN LA CATEDRAL ANTE EL APOSTOL SANTIAGO DE COMPOSTELA.

TAMBIEN A PACO QUE NO SOLO FUE COMPAÑERO DE VIAJE, SINO DE HABITACION…. UNA DOBLE PENITENCIA PARA PACO. EL CUAL ES UN GRAN SICOLOGO SU AYUDA FUE INESTIMABLE PARA TODO EL GRUPO, HACIENDO UN GRAN ESFUERZO CON MALETAS, SILLETAS Y CAMINANTES… ESFUERZO ESTE QUE SI NO LO VEO NO LO CREO.

BUENA LABOR TAMBIEN DEL PROFESOR Y FOTOGRAFO QUE TIENE UNA BARBA MAS POBLADA QUE LA MIA Y UNA CAMARA DE FOTOS BASTANTE... BASTANTE... MEJOR QUE LA DE USAR Y TIRAR QUE ME COMPRO MI MUJER POR 5 EUROS Y QUE NO HA SALIDO NI LAS SOMBRAS DE LAS FOTOS. LUEGO QUERIA MI MUJER QUE HICIERA MUCHAS FOTOS, MENOS MAL QUE LOS RECUERDOS QUE TENEMOS EN PARTE SON GRACIAS AL SEÑOR PROFESOR.

TAMBIEN ME ACUERDO CON AFECTO DE LA ULTIMA NOCHE EN ¡EL CAMAROTE DE LOS HERMANOS MARX! …

TANTOS Y TANTOS RECUERDOS. UN ESPECIAL A MI AMIGO CARLOS. UN MAESTRO CON LOS PALILLOS CHINOS.

RECUERDO TODOS LOS ROSTROS, PUES LOS NOMBRES NO IMPORTAN DEMASIADO Y ADEMAS…. ES QUE NO ME ACUERDO.

HA SIDO UN GRAN VIAJE EN EMOCIONES, EN VIVENCIAS, ES EL VIAJE QUE MAS ME ACUERDO, POR QUE ES EL ULTIMO QUE HE HECHO.

PUES YA ESTA, YA ESTA HECHO EL VIAJE Y OS MANDO A TODOS UN SALUDO MUY FUERTE Y A POR OTRA AVENTURA.

J A V I E R (HARRISOND).
javier murcianianico.

02-08-2010 Sensaciones de Lolilla (Recopilando)

2010-08-02T00:54:00.001-07:00

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SENSACIONES DE LOLILLA

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Sensaciones del camino.

Son muchas las sensaciones vividas, para mi todas buenas.
Me explico, todas buenas porque la vida es un aprendizaje y aun sintiendo esa sensación de que algo me falto, la suplo pienso en "verde" y cuando he contado hasta 10 pienso y me digo ha merecido la pena.

Dicen que el camino de Santiago tiene magia y que cierto es.

Yo es el primer camino que hago y creo que no sera el ultimo he aprendido muchas cosas y para mi entender he dado lo mejor de mi, lo mejor que llevo dentro.

En este camino nada me sorprendió, sabia que los que habíamos dado el paso en la decisión de decir SI, sabíamos a lo que nos exponíamos, si algo tuviera que cambiar, el equipaje...por lo demás estoy mas que satisfecha, otro sueño se me ha cumplido.

Lolilla "la alegría de la huerta"

2.- PARTE DE MI CAMINO DE SANTIAGO.

Y conforme pasan los días todavía me invade la alegría compartida, la solidaridad, el compañerismo es un cúmulo de adjetivos que me vienen a la cabeza a los cuales termino con una sonrisa de esos días vividos y compartidos.

Quizá yo me exprese en otros términos porque ya es el 7 encuentro que por gracia o desgracia he organizado a sabiendas con toda la humildad del mundo, de que todo saldría bien y el objetivo ha sido cumplido otro año mas.
Unas gracias especiales a mi Gemita que es mi agenda cuantas horas de trabajo sin horario ni calendario y nunca nos faltaron las fuerzas ni las risas, a Paco buen caminante compañero, a Miguel, Sonia y como no a Salva por ese blog tan maravilloso que día a día ha ido trabajando y bueno son tantas las gracias que tengo que dar que las daré en otro capitulo, se que me lo permitiréis, ahhhhhh Mama, GRACIAS Y SIN PALABRAS!!

A sabiendas porque el objetivo es la comunicación entre nosotros, nuestras familias, nuestros amigos y como no las personas que vas conociendo a lo largo de cada camino de tu vida.

Te das cuenta que cada día se aprende de la experiencia del compañero, muchas veces sobran las palabras, las miradas son todo complicidad, para llevar esta carga esta mas que demostrado que una sonrisa, un abrazo una dulce mirada hace maravillas.

En este camino hemos aprendido mucho todos en muchos aspectos de nuestras vidas, lo primero que el querer es poder, no somos diferentes a nadie y si nos diferencian por nuestros temblores, bloqueos, etc, ahí hemos estado para decírselo al mundo entero...hasta el Arzobispo se entero de nuestra existencia.

El camino de Santiago ha sido todo un humilde aprendizaje, otra lección de la vida misma.

3.-PARTE DE MI CAMINO DE SANTIAGO.

Es de bien nacido ser agradecido,

Y por donde empezaría yo, para mi me es difícil plasmar los sentimientos pero tratare de hacerlo.

Agradecer la ayuda y colaboración de mis amigos y compañeros de Asociación que incluso sin poder venir colaboraron en este "reto" Angela Montse Y Salva.

A mi amigo Toño, Camino y amigos de León que nos acompañaron durante todo el día y todo salio a pedir de boca, a Juan Carlos "el rey", Yoli, su hermana, Itziar, José Luis, el tío de Montse y Rose, la compi enfermera, etc, la trabajadora social de PK LEON que corrió la seca y la meca para conseguirnos una silla de ruedas, mil gracias a todos ellos.

Y ya en As torga el bus se completo de peregrinos maravillo sos, personas entrañables de esas que no se olvidan, Trini también organizo su día y genial, gracias a la Presidenta de PK ASTORGA por su amable visita y esos dulces que cada noche nos tomábamos.
De veras que parecía que ya nos conocíamos de antes, cuanto derroche de gente buena, ese cumpleaños de Marta que estoy segura que nunca olvidara.

A la familia de Neli, gracias por tanta atención hacia nosotros, tu familia es grande Neli!!

A Belen y a su familia que se desplazaron de su ciudad y para conocernos en persona y una disculpa por no dedicarle todo el tiempo que ella se merecía.

A PK GALICIA, Carmen que nos esperaba el 11 de abril con los compañeros de Asociación y por motivos diversos no pudimos asistir.

Llenaría la pag con todas las personas que hemos compartido este camino, porque la verdad es que estoy muy agradecida con todos@s y guardo un grato recuerdo de cada uno de vosotros.

De mis amigos siempre aprendo y siempre me quedo con lo mejor de cada uno de ellos.

4.-PARTE DE MI CAMINO DE SANTIAGO.

Y empiezo esta cuarta parte recordando el principio,

Eran las 7 de la mañana, todavía estaban las calles dormidas, con el coche repleto Pedro me llevo al punto de partida.

Veo un autobus muy grande, reluciente y a Sonia y a su Carlos todavía no había salido el sol, me presento a los conductores mientra ya empieza la operación "equipaje" cajas con camisetas, bolsazas con chalecos, documentacion del camino, regalitos hechos en la asociación, silla de ruedas y maletas y mas maletas...Paco nuestro chofer me dijo y ¿cuantas personas sois? y le conté...madre mía me dijo como esto si gua así en Astorga no cabe ni un maletín, le dije son regalos que daremos no sufras...hay ya empezaron las risas.

A la hora justa ya estamos listos para nuestro Camino, Gema, Sonia, Asun, mi prima Inmaculada, mi madre, Javier, Paco y yo.

A los 8 se nos hizo corto el viaje a Madrid, no paramos de hablar y ultimar detalles.(Javier durmiendo todo el rato como un rey)

Llegamos a Madrid a la hora prevista, ya nuestra Neli tenia al personal organizado.

La gran sorpresa fue la visita de Leli y Paco que vinieron a tomar una cervecita en el retiro mientras llegaba el tren de Karmele, todo sea dicho mereció la pena esperar, por el rato que pasamos con Leli cantándonos sus coplas y amenizando ese ratico con la alegría que todos conocemos.

Ya todo fue sobre ruedas y los peregrinos han relatado con todo detalle todas nuestras sensaciones, que ya veo que son muchas...y las que nos quedan por salir.

02-08-2010 Collages de Lafargue (Recopilando)

2010-08-02T00:49:00.001-07:00

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COLLAGE DE LAFARGUE

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02-08-2010 Nely y su camino (Recopilando)

2010-08-02T00:46:00.001-07:00

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NELY Y SU CAMINO

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MI CAMINO.

EN OCASIONES COMO ESTA ES CUANDO MAS ME GUSTARIA SABER ESCRIBIR BIEN, PERO A MI MANERA INTENTARE EXPRESAR LO QUE QUIERO DECIR AUNQUE NO SE COMO SALDRÁ.

HAN SIDO TANTAS LAS EMOCIONES VIVIDAS QUE AUN NO LAS HE ASIMILADO TODAS.

EL LUNES 5 LLEGUE A LA ESTACION DE ATOCHA MUY PREOCUPADA PORQUE NINGUN COMPI SE SINTIERA SOLO AL LLEGAR AL PUNTO DE ENCUENTRO, AL FINAL PARA CUANDO LLEGO EL AUTOCAR DE MURCIA CON LOS COMPAÑEROS DE ALLI, YA ESTABAMOS TODOS MENOS CARMELIYA LA GRANAINA QUE SU TREN LLEGO CON RETRASO. MIENTRAS LLEGABA NOS FUIMOS A COMER A LA ENTRADA DEL RETIRO CON LELI Y PACO QUE VINIERON A VERNOS. DESPUES RECOGIMOS A LA REZAGADA, Y EMPEZAMOS A SUBIR HACIA BURGOS DONDE LLEGAMOS CANSADOS PERO CONTENTOS.

HASTA LA NOCHE ANTERIOR NOS DECIAN NUESTROS AMIGOS DE BURGOS QUE FUERAMOS MUY ABRIGADOS Y RESULTO UNA MARAVILLOSA SEMANA DE SOL Y BUEN TIEMPO. NOSOTROS CARGADOS CON GRANDES MALETAS DE INVIERNO. NO SE COMO NUESTRO GRAN CHOFER NO TIRO LA MITAD POR EL CAMINO. GRACIAS POR TODA TU AYUDA PACO, HAS SIDO MUY IMPORTANTE EN ESTAS PERIPECIAS QUE HEMOS VIVIDO CON EL EQUIPAJE.

AUNQUE SUENE A PELOTA SOLO TENGO GRATITUD PARA TODOS Y CADA UNO DEL GRUPO DESDE LOS DE MURCIA PASANDO POR LOS DE ATOCHA Y LOS DE ASTORGA TAMBIEN A LOS AMIGOS Y FAMILIARES QUE DURANTE ALGUN TIEMPO DEL CAMINO SE UNIERON A NOSOTROS PARA HACERNOS PASAR UN BUEN RATO. NO PONGO NOMBRES PORQUE ADEMÁS DE SER UN DESASTRE PARA LOS NOMBRES, ME QUEDARIA ALGUNO EN EL TINTERO Y NO QUIERO QUE ESO SUCEDA.

DESPUES DE UNA SEMANA COMPARTIENDO CAMINO, ALBERGUES Y SOBRE TODO EMOCIONES Y VIVENCIAS DE TODO TIPO LLEGAMOS A SANTIAGO DONDE SE VIERON CUMPLIDAS TODAS MIS ESPECTATIVAS AL VER UN TRABAJO EN EQUIPO BIEN HECHO Y CON GRANDES RESULTADOS PARA SATISFACCION DE TODO EL GRUPO.
GRACIAS A LOS ORGANIZADORES Y A TODO EL GRUPO PORQUE SE QUE NINGUNO OLVIDARÁ LO VIVIDO ESTOS MARAVILLOSOS DIAS QUE HEMOS COMPARTIDO.
Nely

02-08-2010 Parkinson Astorga y sus sensaciones (Recopilando)

2010-08-02T00:42:00.001-07:00

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SENSACIONES PARKINSON ASTORGA

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SENSACIONES DEL CAMINO, PK.ASTORGA.

Sensaciones del camino.
por DOMINGO PRIETO GONZAEZ Hoy a las 11:37

Los de ASTORGA parece que noshemos quedado "mudos" ante tanta emoción vivida en los cuatro dias que compartimos el camino, pero no es así, que estamos contentos y mucho, de todo lo vivido, sirva este primer mensaje para agradecer a todos los compañeros del Camino de Santiago sus atenciones que nos queda lo mejor de cada uno de ellos, fue todo muy bonito y emotivo.
Domingo el del Camino de Santiago desde ASTORGA con cariño os recuerda a todos y os envia un a brazo muy fuerte para todos.
DOMINGO PRIETO GONZAEZ

02-08-2010 Lafargue, Caminante no hay camino (Recopilando)

2010-08-02T00:34:00.001-07:00

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CAMINANTE NO HAY CAMINO PERO LO QUE CANSA -INTRODUCCIÓN-

Por Lafargue
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No son las letras lo mío, aunque alguno/a afirmen lo contrario con sus sentidos cegados por el noble don de la amistad. Lo mío ha sido, de forma algo tardía pero intensa, el “captar los momentos, cada momento en imágenes” como ha dejado dicho Lolín en su sincero y muy sentido recuerdo del Camino.

A pesar de ello voy a intentar juntar letras y palabras para hacerme un cofre de tesoros con algunos de mis recuerdos y sensaciones vividas intensamente del 5 al 11 de abril de este año santo jacobeo 2010.

“Hombre de poca fe, aquí me tienes” dije a Paco Vivancos “el guía” de tan peculiar tropa, fundiéndonos en sincero abrazo al verlo bajar del bus de apoyo en los Madriles, a donde llegué como siempre un poco asombrado y sorprendido como buen provinciano. En esta ocasión no viajé solo desde San Fernando (Cádiz), sino con un buen amigo, Vicente Jiménez, casi recién diagnosticado de parkinson y que, ya adelanto, fue un puntal discreto durante todo el recorrido, ayudando siempre al que necesitaba apoyo. Esa fue la constante más bonita del Camino. Salvo excepciones, que de todo hay en este mundo, todos y todas, enfermos, familiares, amigos, con fuerzas o cansados… todos y todas, digo, miraban siempre por los demás. Así esa peculiar y torpe tropa de sombras andando bajo un sol castigador (copyright cinematográfico de Rose) en tierras burgalesas, leonesas y gallegas terminó transformado con el paso de los días y reforzados por buena gente de Astorga en un grupo motivado, emocionado. divertido y reivindicativo, que se acercaba con paso, bastones y ruedas firmes sobre calles de enormes y talladas piedras hacia el Sacro y Mágico lugar donde cuentan llegó el cuerpo del Apóstol Santiago y que de vez en cuando abandonaba para derrotar apareciendo entre nubes a la morisma. ¡Santiago y Cierra España!

Poco a poco empezamos un Camino que por lo menos tenía dos recorridos parejos: EL CAMINO FÍSICO y el CAMINO INTERIOR. Con casi total libertad, sólo limitada por el interés general de no romper mucho el grupo, cada uno pudo profundizar cuanto quiso en ellos. Todos nos avisaban que esta experiencia era algo más que una simple excursión; pero ese tópico muchos de nosotros no terminamos de creerlo hasta vernos rodeados por el viento, las piedras, los caminos y paisajes que tantos peregrinos a lo largo de la historia sintieron, pisaron, profundizaron y observaron. Ubi sunt.

No quisiera dejar de agradecer en estas primeras palabras de recuerdo la labor de quienes planificaron y organizaron durante muchos meses este peculiar encuentro caminante de enfermos de parkinson y familiares. Así como de los amigos y amigas que se desplazaron varios cientos de kilómetros para estar con nosotros unas horas, darnos ánimo y escuchar de viva voz nuestras sensaciones peregrinas.

02-08-2010 Lolín y sus sensaciones vividas (Recopilando)

2010-08-02T00:28:00.001-07:00

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SENSACIONES VIVIDAS

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por LOLIN el Lun 19 Abr 2010 - 21:38

Cuando me dijeron que iban a hacer "El Camino", pensé... "bueno, ¿porqué no?". Tengo que ser honesta y decir que no era una de mis prioridades y nunca me había hecho ilusión, por lo tanto, mi motivación era nula. Al ser una iniciativa de la Asociación (a la cual pertenezco), me animé, al ir mi hija y mis compañeros pensé que "un viajecito" no me vendría mal y a partir de entonces empieza Mi Camino.

No lo puedo resumir con pocas palabras ya que en el Diccionario de la Real Academia Española no hay las suficientes para describir todo lo que ha significado para mí. Quizá hayan dos palabras... Hermoso y penoso.

¿Hermoso? Si, muy hermoso, ver a todos los que estábamos allí pendientes los unos de los otros, los que podían ayudando y mirando a su alrededor por si alguien necesitaba algo.

Penoso, si, muy penoso pues a pesar de tener a mi hija cerca y creer que conocía su enfermedad, no estaba en lo cierto y ha sido ahora cuando me han presentado al maldito Parkinson.

Tengo que felicitar a todos los enfermos, aunque si os soy sincera no me gusta para nada esta expresión, mejor digo a esta maravilla de gente que analizando uno por uno todos sois dignos de ejemplo a seguir.

¡QUE ANIMO! ¡CUANTA RISA! ¡CUANTAS LAGRIMAS!... A tí Mª Dolores, Lola para vosotros, ¿que decir que no supiéramos todos?, DEMASIADO; Paco, siempre discreto y ayudando; Gema hormiguita con su block y boli; Neli todo tesón; María ... bondadosa; Miguel siempre atento de captar todos esos momentos compartidos; Carmele maravilla de mujer; Javier ocurrente que nos ha hecho pasar un viaje de risas continuas y a propósito ¿Has descansado?, pues que sepas que te quiero ver en la Asociación pronto. En fín, tendría que nombrar a todos pero me haría muy pesada pero claro, no puedo terminar sin nombrar a nuestra querida Sonia y mi sobrina Inmaculada, la cual ha sido un gran apoyo.

¿Como no? A Angela y Montse que a pesar de no estar con nosotros las teníamos siempre presentes.

Sé que ha sido un viaje mágico, ¿sabéis porqué? fijaros para mí es muy significativo que en todo el Camino no me haya acordado de nada ni de nadie, incluidos a mis tres hijos y mis siete nietos a los cuales adoro, otro detalle, cuando venía ya de vuelta esa sensación tan... de decir mi casa..., mi teléfono..., mi cama..., pues nada abrí mi puerta y con toda naturalidad como si la hubiera abierto el día anterior entré, me duché y me acosté y punto pelota.

Ya termino y os digo humildemente pues no os llego ni a la suela de vuestros zapatos que lo que yo pueda hacer contar conmigo y espero que nos veamos pronto en unos de esos encuentros que organiza, nuestra maravillosa PRESIDENTA, me ha encantado estar con vosotros y por ello os mando un fuerte abrazo. Asun, Xavi, Miguel, Charlines, Rose, Vicente, Encarna, Loli, en fín disculpadme por los que no recuerdo el nombre pero igualmente va para ellos.

Os llevo en el corazón.

Lolín

02-08-2010 sensaciones vividas - Paco Vivancos (Recopilando)

2010-08-02T00:20:00.001-07:00

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SENSACIONES VIVIDAS

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Se hace difícil evaluar el reciente viaje a ese particular Camino, y se confirma lo que siempre he mantenido, las vivencias del Camino ayudan para alimentar una vida. Esto sirve para uno “normal”, pero todos estaréis conmigo que este era especial. Rebusco cual ha sido su especificidad, y no me sirve el hecho de que se haya andado poco, tampoco el que el vinculo sea una enfermedad, ni que la gente fuera amable. Tampoco encaja el argumento del valor y coraje que han mantenido mis compañeros de peregrinaje. No me atrevo a señalar lo mas definitorio, pero estaremos de acuerdo en que esta gente que hemos vivido esta experiencia, ha sido amable, cariñosa y comprensiva con las deficiencias que se presentaron. Hicieron una fiesta al tener que dormir en una litera, dentro de un saco de dormir. Antes de empezar el Camino sabíamos de la fortaleza de las personas que venían, pero encontramos muchas anécdotas, algunas me permito relataros que dan prueba de lo dicho. Se repetía de forma sucesiva a la hora de salir. Los tramos elegidos para andar eran siempre cerca de la carretera, los peregrinos mejor preparados tomaban posición para bajar del autobús, al empezar a tomar camino se bajaba según el deseo de cada cual, nuestras piernas se dirigían al oeste, a Santiago. Tras unos instantes volvía la cabeza, mis ojos distinguían a amigos que apoyándose a bastones u otros compañeros, con muchas dificultades para mantener su equilibrio, caminaban apretando el paso, no perdiendo la posibilidad de mostrarnos y sobre todo mostrarse a si mismo su tesón. Sabíamos que eran luchadores, pero aquello era sin duda mucho. También quiero destacar, no como si lo comentado hasta ahora no fuera dicho por ellos, sino por añadir una circunstancia que podía ser una dificultad. Casi a medio viaje en Astorga se incorporasen catorce personas. Lo que podía ser una dificultad fue un éxito, aquellos amigos llenaron no solo el autobús de maletas, llevaban los bolsillos llenos de generosidad, eran los mejores compañeros que podíamos esperar, amigos que se unieron sin queja ni demora. Allí sin duda, hemos dejado a la vuelta, grandes amigos, y aquí ellos, saben que los tienen. En esos momentos compartieron las silletas que resultaron imprescindibles, esas acciones nos dieron la medida de lo que son.
Tenemos que agradecer la ayuda de personas que por vínculos familiares o de amistad, han mostrado con su presencia y apoyo al éxito de esta empresa (Inma y Roses).

No termino de encontrar las palabras adecuadas para contaros la satisfacción que he sentido en haber podido participar en la organización y desarrollo de este viaje. También era mucha la responsabilidad que me pesaba, pero con Lola al frente, Gema con su agenda, Neli con sus argumentos precisos y Miguel con su intervención breve y rotunda en el momento justo, sin olvidarme del humor inteligente de mi compañero de habitación Javier. Otro compañero que desde su pantalla de ordenador contribuía a difundir las imágenes del camino, me refiero a Salva. Sin duda me olvido de algún compañero.

En las sombras con el sentido autocrítico que tiene que presidir un buen juicio, todos somos conscientes de los problemas que hemos sufrido, difícil o imposible de prever en ciertas ocasiones, pero que el grupo ha sabido superar con alegría. El paso del tiempo creo que este Camino va a permanecer en la memoria de muchos de nosotros y me alegre haber podido participar

He mencionado nombres propios, entonces como no mencionar a Carmele o María, a Chavi o Asun, Lolin o Sonia. A mi buen amigo Vicente, Josefa. A quien cuando vi por primera vez me dejó “encogido” y después pude descubrir a esa mujer encantadora, Primitiva. Y ya puestos mi recuerdo a Patrocinio, Carlos, Encarnita, Loli, Carmen, Mercedes y Froilán. A mi amiga Marta que un día soñó conmigo, a su marido genial. A Generosa y Bernardo que nos ayudó a llevar las cuentas. Aurelia y Domingo con Ángela. Sin olvidar por fin a Mari Ángeles y Soledad. Elisa y José María, Pilar, Telmo y Eulogio. Si todos los mencionados estuvimos en el viaje, en ocasiones por su ausencia personas están presentes, Ángela y Monse, fueron unas de ellas. A todos ellos un fuerte abrazo. Quiero daros las gracias por haberme permitido ayudaros y haber podido compartir con vosotros momentos que han hecho este Camino sea inolvidable.

Paco Vivancos

09-07-2010 Apoyo a la iniciativa de SOLCOM, I Premio de microensayo “Solidaridad en la diversidad"

2010-07-08T23:36:00.002-07:00

¿Qué es SOLCOM?

Asociación SOLCOM, para la solidaridad comunitaria de las personas con diversidad funcional y la inclusión social.

SOLCOM no es asistencial, sino una organización que aspira a que losDerechos Humanos de las personas con diversidad funcional (discapacidad) y sus familias se hagan cumplir mediante el recurso a los Tribunales de Justicia.

Iniciativa propuesta:

I Premio de microensayo “Solidaridad en la diversidad"

28-06-2010 Nuevas actividades: Nota de prensa y radio

2010-06-28T00:06:00.002-07:00

Dos recortes de prensa y un nuevo programa de radio.

Último programa de radio

Pinchando aquí.

(El en lace estará disponible durante dos semanas)

21-06-2010 A votar el blog en la blogoteca !!!!

2010-06-21T01:13:00.002-07:00

Ya hemos dado a conocer el blog en la blogoteca. Quien le apetezca puede votarlo.

Éste es el enlace:

31-05-2010 Entrevista en Onda Regional Murcia y prensa

2010-05-31T14:51:00.002-07:00

Esta tarde estaba atareado por casa, entre faenas, cuando recibí una llamada, entre los calores del día más caluroso del año, hasta ahora, entendí una voz masculina hablando entre otras voces que dialogaban ... "qué extraño", pensé. "Los tiempos en los que la compañía de teléfonos mezclaba conversaciones ya había pasado". Sin embargo esa extraña voz, que salía entre las demás , como un búo sale sorteando los árboles en una noche oscura, se dirigía ... a mi. Me llama.

Y me dice estamos en Onda Regional Murcia, sales en unos momentos. No pondré lo que exclamé porque es un blog público y lo pueden leer niños, pero ... me sorprendió y no pude decirle más que se estaba equivocando. El hombre ... un poco contrariado me suplico que esperara y me dejó escuchando una conversación y unas voces .... que no me eran del todo desconocidas, ¡caramba!

AAAAAAmigo, cuando la voz del búo regresa de nuevo y me dice que estaba Lola y compañía por allí, ¡¡entendí que me la habían hecho!!

Lo demás fueron una risas y una breve charla entre amigos.

Besos a todas y un abrazo a Paco, que no quiero que me pinche.

Aquí os dejo el enlace de esta nueva entrevista de Onda Regional Murcia a EPIT.

¿Es o no es una sonrisa malvada?

¿Cómo se seguirán soportando después de hacer el Camino de Santiago y el de Caravaca?

¡¡Aquí Gema parece que le está diciendo a la maestra que se contenga que no llame!!

Foto de familia, Paco ... tras la cámara. Me gusta ver fotos como ésta, me gusta su rico significado.

Pero por favor ....
¿¿ Alguien podría cambiar la configuración de la cámara para que no saliera siempre la fecha?????

26-05-2010 Revista del Camino de Santiago 2010 PARA DESCARGAR

2010-05-26T01:09:00.002-07:00

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Aquí tenéis disponible la revista del Camino de Santiago, tened en cuenta que son 12 megas de descarga, sólo pinchando aquí.

Saludos.

25-05-2010 Vídeo de las peregrinas de Caravaca

2010-05-25T12:19:00.002-07:00

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17-05-2010 Jubileo conseguido Caravaca 2010

2010-05-16T16:53:00.002-07:00

De como una peregrinación a Santiago les dejó con ganas de repetir la vivencia.

No dejaron ni que el cuerpo descansara y ya retomaron la peregrinación, pero esta vez de 38 peregrinos pasamos a 5, todas mujeres y peregrinando a Caravaca en busca del ansiado jubileo.

¿Conocerían el camino por donde iban a adentrarse? Una peregrinación por nuestras tierras es algo muy distinto al Camino de Santiago, el clima, el paisaje, albergues y otras infraestructuras que el camino ha ido creando con el paso de los años y de los peregrinos.

Pues si, es cierto. Tenemos un Camino a Santiago, el Camino de Azahar que se une con el Camino de Levante. Poca gente lo conoce. Y una vía verde que nos lleva por la antigüa vía del tren hasta Caravaca.

Necesitamos de peregrinos que caminen por nuestras tierras para que estos caminos triunfen, y puedan dar cobijo a multitud de nuevos peregrinos.

Estas 5 chicas, han aportado su grano de arena y han dejado su inolvidable rastro.

Veamoslo:

Observad a la maestra, un oficio nunca se abandona.

Por lo contentas que se les ve ... esta foto debería ser al comienzo del camino.

Porque sabemos de buena tinta que alguna recaída de ánimos si que pudo haber, jeje.

Pero al fin y al cabo, ningún peregrino viaja sólo todo el tiempo. Y allá donde va, encuentra amigos.

Y es que al final ... siempre hay una recompensa.

UY! ¡ noooo!! ¡ no me refería a esa ! (pero de dónde leches sacaron un ¿yacuzzi en medio del camino?

¡ Ésta recompensa !

Veamos ahora cómo nos describen ellas mismas la experiencia:

Camino a Caravaca - ¡Oh cruz, esperanza única!

Después de dos días intensos de peregrinaje, al volver te preguntas:

¿Ha merecido la pena?

¡Pues claro que si!

- Por convivir con tus compañeros.

- Sentir que eres capaz e independiente.

- Por conocer nuevos amigos.

- Olvidarte de todo y vivir el momento.

- Dejas de lado lo material.

- Te sientes contenta contigo misma y con los demás.

Impresiones del viaje

Sol, sol, sol y más …

Verde, verde y más …

Piedras, piedras y más …

Que se clavaban en los delicados pies de estas 5 peregrinas.

Túneles sin luz, sin eco y sin nada de ná.

Las sombras del camino brillaban por su ausencia.

Por no haber no había ni peregrinos, sólo al final del camino , un maestro solitario que volvía por su rebaño. Coincidimos en el camping y muy atentos nos recibieron, pues eran 3, uno con ampollas, el otro , Fray Paco, por eso de dar religión y el de Educación Física que era el cabeza de la expedición.

Nuestra Gema como siempre de reportera, foto va, foto viene. Prisas no faltarán y alguna lágrima que otra.

Lo mejor fue la noche en un camping de primera, pequeñito pero aprovechado. Hasta las hormigas habitaban.

Nos trajimos la bendición del sacerdote y ganamos el jubileo.

Los peregrinos que conocíamos nos escribieron sobre la impresión que le habían dado estas 5 peregrinas.

Gracias a todos/as los que nos han ayudado y nos dieron ánimo para seguir adelante. Y un gesto de agradecimiento a nuestra Alejandra, la niña del grupo. Cuando nos faltaban fuerzas allí estabas tú para animarnos a continuar, te queremos tanto …

11-05-2010 Manifiesto del día mundial de Parkinson

2010-05-11T15:27:00.002-07:00

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DIA MUNDIAL DEL PARKINSON 11 abril 2010.

MANIFIESTO

Los enfermos de parkinson aquí reunidos bajo el signo de este mal, hoy incurable; nosotros, presentes en esta ciudad de Santiago de Compostela, hemos peregrinado con el ánimo puesto en encontrarnos y juntos responder al llamado que toda causa común reclama de los hombres que se saben libres, y libres, se suman en una y misma voluntad.

Nosotros, presentes en esta ciudad de Santiago de Compostela, con voluntad entera y convencidos de que las mismas piedras sobre las que se levanta habrán de levantar nuestra voz, proclamamos y MANIFESTAMOS:

1- Es un hecho que la población afectada por esta enfermedad degenerativa y progresiva no solo va en aumento, sino que se cobra cada vez un mayor número de afectados entre el sector de población joven, registrándose al día de hoy diagnósticos de parkinson en hombres y mujeres por debajo de la treintena de años.

2- Este hecho, por si solo, debe invitar a la reflexión y revisión de lo que se sabe acerca de esta enfermedad. Pues la causa observada y admitida por la comunidad científica, hoy, cuando el parkinson ha dejado de ser exclusivo de personas situadas en el declive de la vida, o bien en ese punto de curvatura donde la madurez se va deslizando a la vejez, pasa a dar participación a los jóvenes, dejándonos perplejos a todos.

3- Es preciso y urgente averiguar las causas de este hecho y establecer protocolos diferenciados de abordaje para esta reciente variación de parkinson en jóvenes. A nuestro juicio, este parkinson en personas jóvenes, presenta tanto en su aparición como en su evolución, rasgos distintivos con entidad suficiente para constituir una categoría diagnóstica propia que desde aquí llamamos, parkinson de inicio temprano.

4- No negamos que hay avances farmacológicos y tecnológicos que permiten paliar durante unos breves años, la sintomatología y la dependencia de terceros y que gracias a ellos podemos decir lo que decimos en esta ciudad de Santiago de Compostela y también gracias a ellos asumimos por adelantado que mañana no será mejor que hoy.

5- Sostenemos que estos progresos de la ciencia nos procuran una calidad de vida que por lo general suele calificarse de “aceptable” entre los profesionales y especialistas. Este concepto de “aceptable” es un salvoconducto por donde evadirse de la realidad patógena de esta enfermedad sin cura y en aumento. “Aceptable” es un término por donde se desliza una inercia acomodaticia y se desiste del empeño y el esfuerzo. “Aceptable” viene a justificar y a tranquilizar las conciencias de quienes saben que aceptar lo “aceptable”, en este caso, significa, no ir mas allá de lo que sabemos, significa disimular nuestra ignorancia y conformarnos con seguir persistiendo en el desconocimiento. Y esto es inaceptable.

6- Es inaceptable decir que los tratamientos actuales permiten llevar al enfermo de parkinson una vida aceptable o bien una calidad de vida aceptable porque si consentimos en esto, nunca sabremos la verdad que anida en nosotros como un gorgojo lento y constante minándonos en un silencio devastador. Es inaceptable llamar nivel de vida aceptable a lo que en realidad es perdurar enfermos, mantenemos enfermos más tiempo.

7- Desde aquí queremos dejar constancia, nosotros, presentes en esta ciudad de Santiago de Compostela, que la enfermedad de parkinson ya no es cosa de personas mayores y ancianas. Que en las calles de nuestras ciudades y en los pueblos de nuestra geografía hay jóvenes, hombres y mujeres, que se mueven con precario equilibrio, incluso que no se mueven y permanecen rígidos como pegados al suelo en situaciones y momentos inadecuados, y que llaman la atención como si fuesen borrachos que no se tienen o drogadictos bajo los efectos de sustancias tóxicas. Nosotros, presentes, somos prueba y testimonio de lo que decimos.

8- Por último, llamamos a los que tienen responsabilidades y están relacionados de cualquier manera con esta enfermedad, a las autoridades y a cuantos tienen la posibilidad de hacer algo por el parkinson, investigadores, laboratorios, políticos, etc., a todos les hacemos llegar la urgencia y la necesidad de una rigurosa y exhaustiva coordinación de los esfuerzos, así como una racionalización y optimización de los recursos tanto económicos y materiales como humanos, a fin de ser eficaces y resolutivos en la búsqueda de la cura definitiva de este mal llamado parkinson..

Por: Antonio Bravo Celiz.

Vicepresidente a Nivel Nacional-EPIT

2010-04-25 Vídeo recuerdos montados por Miguel

2010-04-25T12:41:00.002-07:00

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Un nuevo vídeo, está vez visible desde este enlace, aquí:

2010-04-19 Fotos finales y mandamientos del camino

2010-04-19T05:11:00.002-07:00

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MANDAMIENTOS DEL CANSANCIO

1.    Se nace cansado y se vive para descansar.
2.    Ama a tu cama como a ti mismo.
3.    Descansa de día y duerme de noche.
4.    Si ves alguien descansando, ayúdale.
5.    El trabajo es sagrado, no lo toques.
6.    Lo que hacer mañana, no lo hagas hoy.
7.    Si tienes algo que hacer, no lo hagas hoy.
8.    Por demasiado descansando, no se ha muerto nadie
9.    Si el trabajo es salud

MANDAMIENTOS DEL PEREGRINO

1.    Seguirás las flechas sobre todas las cosas
2.    No recorrerás kilómetros en vano
3.    No descansaras ni en fiestas.
4.    Llamarás a tu padre, madre y a tu pareja
5.    No pararás
6.    No llevarás calcetines impuros.
7.    No te quejaras
8.    No exageraras las distancias recorridas
9.    No tendrás pensamientos y deseos de irte.
10. No desearás la ampolla ajena

Estos 10 mandamientos se resumen en dos.

1.    Caminarás todos los días hasta cansarte.
2.    Cuidarás la mochila de tu prójimo como se fuera tuya.

ORACIÓN PARA UNA DESPEDIDA DE UN COMPAÑERO DEL CAMINO.

Que lo caminos salgan a tu encuentro , que el viento sople, que los rayos del sol caliente tu tez y , la lluvia rocíe tus campos y, hasta que nos encontremos otra vez que DIOS TE GUARDE Y TE DE COBIJO.

11-04-2010 SEXTO DÍA DE CAMINO

2010-04-10T16:30:00.002-07:00

Hoy llegaban a la Catedral de Santiago, e irían a la misa del peregrino.

Por la noche habrán hecho una cena de despedida en condiciones.

Mañana domingo, bien tempranito, emprenderán el viaje de vuelta a casa.

Buen viaje de regreso y enhorabuena por vuestro camino.

10-04-2010 QUINTO DÍA DE CAMINO

2010-04-10T02:41:00.002-07:00

Ver EPIT-SANTIAGO2010 en un mapa más grande

Estas fotos deben ser de la noche del jueves:

Cómo podéis ver, no perdonan los calentamientos:

Si tuvieran que andar con esto a las espaldas ... otro gallo cantaría.

¿ Problemillas técnicos?

Un poco de motivación nunca viene mal:

Y por fin el descanso después de la dura mañana:

¿ Descanso?

Fachada de la iglesia de Portomarín:

Ojo, ¿a alguien se le pasó por la cabeza hacer trampas para caminar menos?

Y el deseado Monte do Gozo:

Los Santo apuntando a la catedral de Santiago:

08-04-2010 CUARTO DÍA DEL CAMINO

2010-04-08T15:18:00.002-07:00

Pregunta de examen, ¿dónde terminan hoy?

Para quien no haya sido aplicado, lo dejamos claro en este mapa:

Villafranca del Bierzo,
Albergue Fénix

(Cómo siempre, el mapa es interactivo, + para hacer zoom, - para quitar zoom, pulsando y manteniendo pulsado el ratón, podemos mover el mapa)

Ver EPIT-SANTIAGO2010 en un mapa más grande

¿Se cuidan o no se cuidan? :

Y saben escoger los sitios bonitos:

Para quien tuviera sus dudas sobre lo esforzados y lo madrugadores de nuestros amigos ... en esta foto pueden disiparlas. ¿Podéis llegar a ver la hora en el reloj de la pared?

Si no cambiaron la hora a propósito, este día madrugaron.

Sombras del camino:

Aquí no tengo claro si están haciendo ejercicios de calentamiento o bailando la macarena, luego le preguntáis a ellos:

Hemos sido fotografiados:

Os propongo un juego, los tres primero en acertar en los comentarios ganan, en la siguiente fotografía ... y pensadlo bien, no seáis incautos ... ¿quiénes de la foto no pertenecen a nuestros queridos expedicionarios de Epit?

Es difícil fotografiar la fachada de la catedral de Astorga, y también lo han comprobado ellos, ni de coña entra completa en el encuadre de la foto:

¿Y después de llevar 4 días juntas, durmiendo en la misma habitación, soportando ronquidos y manías, siendo lo primero que ven cada mañana, media mañana, tarde o noche, se siguen haciendo gestos cariñosos? ¡Pero bueno! esta gente no sirve para hacer telenovelas.

Y siempre bien alimentados para que no falte fuerzas al día siguiente:

Curioso rombo, donde se puede leer en horizontal y vertical las líneas centrales: "guía señor mi camino". Las siguientes líneas, según se alejan del centro, van perdiendo una letra por línea: "uía señor mi camino"; "ía señor mi camino". ¡ Y se puede leer en horizontal o en vertical!

¿Y esto qué es?

07-04-2010 TERCER DÍA DEL CAMINO

2010-04-07T14:33:00.002-07:00

Correo literal de Lola y Gema:

"

Hola salva estamos aun vivos y enteros

no estamos reventaos, estamos risoteaos

ahora mismo estamos en el albergue ave fenix

es maravilloso

acaaaaaaban de hacernos una keimada

besos lola y gema

"

Según el plan previsto, hoy dormían en el albergue de San Miguel en Hospital de Órbigo.

Aquí mismo, donde se indica en el mapa:

Ver EPIT-SANTIAGO2010 en un mapa más grande

El "CORRO CHIRIMBOLO":

(Se nota que se lo están pasando mal, pobrecitos ...)

Y más y más fotos ... (aún eliminando decenas y decenas de fotos .... estos chicos no tienen freno ...)

06-04-2010 SEGUNDO DÍA DEL CAMINO

2010-04-06T13:37:00.002-07:00

Ya estamos en el segundo día del camino. Por lo que se puede ver en las fotos están todos muy animados.

Recordamos que hoy visitaban Burgos, comían en Carrión de los Condes y llegaban a Sahagún.

Hoy están aquí:

Ver EPIT-SANTIAGO2010 en un mapa más grande

Se puede hacer zoom pinchando en el mapa y pulsando sobre el + (para acercar) o el - (para alejar).

Aquí dejamos algunas de las fotos que nos han enviado hoy:

Todo momento es bueno para reflexionar:

5-04-2009 PRIMER DÍA DEL CAMINO

2010-04-05T15:12:00.002-07:00

Los chicos y chicas de Epit ya se han puesto en camino. Este lunes ha sido su primer día, han viajado hasta Madrid y continuado hasta Burgos, donde descansarán para emprender de nuevo la marcha mañana.

El día será más duro, habrá que desenpolvar los bastones.

No hay más relatos sobre el día de hoy, pero como dicen ... una imagen vale más que mil palabras ...

y de imágenes del día de hoy, tenemos unas cuantas:

Una modesta cenita ...

Con el cuaderno la guía y las credenciales ... ya está todo dispuesto.

Descansad, y contadnos más cosas mañana, esperaremos ansiosos. Un saludo desde Murcia.

Buen camino.

(Madre mia, y esto sólo es el primer día, mirad abajo, ... mirad)

04-04-2010 Este es el espíritu del Camino. Epit.

2010-04-04T12:48:00.002-07:00

BENDICIONES

2010-03-30 Cuadernillo del Camino de Santiago

2010-03-29T16:27:00.002-07:00

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Ya disponible el cuadernillo de viaje del "Camino de EPIT"

Se puede ver pinchando en este enlace:

Cuadernillo en la web

O se puede descargar un pdf desde este otro enlace:

Cuadernillo en pdf

2010-03-23 Foticos de la cena más animada del año

2010-03-23T04:13:00.002-07:00

2010-03-18 NUEVOS RUEGOS DE EPIT MURCIA SOBRE EL VIAJE

2010-03-18T05:55:00.002-07:00

Es necesario llevar saco de dormir.

-Os aconsejaos que os llevéis toallas de micro fibra.

-Llevar toallitas húmedas (de bebé)

-Llevar chanclas para la ducha.

-Hora de apertura de recepción 13:30.

-Hora de cierre de albergue 23:00H

-Hora de salida del albergue 9:30H

-Es necesario llevar linterna.

-Los desayunos son de 7:30/9:00.H

-Comida a las 14:00

-Cena a 20:30 /20:45

-Las luces se apagarán a las 23:00H (tener vista y llevar bombilla o linterna)

-Ducha a convenir mañana o noche (según lentitud para la salida)

-Organización personalizada ya que tenemos todos los horarios aquí ya confirmados.

-Se prohíben llevar móviles y demás objetos para comunicarse con el exterior.

-Por sugerencia de Lola llevar mp3 para evitar escuchar ruidos de peídos y ronquidos.

-No olvidaros la sugerencia de Ángela, los consejos de Paco y de Gema.

-Leer bien los distintos estilos de artes de las catedrales, ya que el profe quiere que vallamos ya puestos en la materia.

-Los que llevéis parches no olvidaros de la neverita pequeña(no parches de los piratas del cari.

2010-03-13 Entrevista en Onda Regional del 12-03-2010

2010-03-13T12:33:00.002-08:00

Escucha la entrevista en onda regional de murcia.

Programa la edad de oro - 12 - 03 - 2010

Lo puedes escuchar completo pinchando aquí.

21-02-2010 ULTIMO DOCUMENTO DE PLANIFICACIÓN. EPIT

2010-02-21T07:40:00.002-08:00

16-02-2010 CARTEL Y MENÚ DE LA CENA EPIT EL 5 DE MARZO

2010-02-16T10:40:00.002-08:00

Apagar la luz para ver los videos

16-02-2010 ENTREVISTA EN LA RADIO ORM más fotos de la asociación

2010-02-16T01:51:00.002-08:00

Escucha la entrevista en onda regional de murcia.

Programa la edad de oro - 15 - 02 - 2010

Lo puedes escuchar completo pinchando aquí.

Apagar la luz para ver los videos

Fotos de la Asociación

Cena de la asociación 2009

EPIT EN PRENSA Y RADIO 2010

MERCADILLO EPIT

EPIT BALEARES

OTRAS FOTOS EPIT

06-02-2010 Catedras de Burgos y Catedral de León

2010-02-06T03:19:00.002-08:00

Apagar la luz para ver los videos

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CATEDRAL DE BURGOS

CATEDRAL DE LEÓN

PEQUEÑOS DOCUMENTALES SOBRE LA CATEDRAL DE BURGOS

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PEQUEÑOS DOCUMENTALES SOBRE LA CATEDRAL DE LEÓN

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01-02-2009 Etapas del camino

2010-01-31T11:16:00.002-08:00

VI Encuentro-Camino
Ruta Camino de Santiago

DEL 5 DE ABRIL AL 11 DE ABRIL 2010 EPIT

Lunes 5 de abril

Salimos lunes 5 de abril desde el Auditorio VICTOR VILLEGAS, EN LA FICA (MURCIA), a las 7.30 de la mañana, porque al que madruga Dios le ayuda.
Recogemos en Madrid a las 13 horas, a los que con alegría se unirán al encuentro. Nos encontraremos en uel jardín botánico de la Estación de Atocha. Nely estará esperando.

PRIMERA ETAPA: MADRID-BURGOS.

Llegaremos a Burgos ya tarde-noche y nos iremos a descansar, para seguir el camino bien despejados al albergue:

ALBERGUE LAS TRINITARIAS
C/ Ramón y Cajal, 10
BURGOS.

http://www.trinitarias.es/Hospeder%EDa_1.htm

En este albergue nos esperan con una cena, dormiremos y desayunaremos, para seguir nuestra ruta.

Habitación individual con cuarto de baño.
Las habitaciones individuales suponen un complemento adicional.

Martes 6 de abril

Empezaremos el día visitando Burgos, junto a nuestros compañeros de Burgos, Asturias y León, que guiados por ellos veremos la ciudad. Comemos juntos y ya por la tarde-noche nos marchamos al:

ALBERGUE VIATORIS
Avenida Travesía del arco, 25
SAHAGUN 24320 (LEON)

http://www.viatoris.es/viatoris.html

En este albergue cenamos, charlamos, dormimos y desayunamos.

Dispondremos de habitaciones con literas para dos personas y habitaciones individuales según necesidad.
Las habitaciones individuales suponen un complemento adicional.

Miercoles 7 de abril

SEGUNDA ETAPA: SAHAGUN- HOSPITAL DE ORBIGO

Seguiremos junto con nuestros compañeros (Juan Carlos, Toño, Tomás, Camino, Carmen, etc… visitando la ciudad, cenaremos y dando un paseo llegaremos al albergue:

ALBERGUE SAN MIGUEL
Alvarez vega, 35
HOSPITAL DE ORBIGO (LEON)

http://www.alberguesanmiguel.com/

En este albergue dormimos y desayunaremos.

*Dispondremos de habitaciones con literas y baño.

JUEVES 8 DE ABRIL

TERCERA ETAPA: HOSPITAL DE ORBIGO- VILLAFRANCA DEL BIERZO

En Astorga se incorporará un grupo de Parkinson Astorga.
Podremos visitar el Palacio Gaudí, Catedral y Ayuntamiento. Si nos quedan fuerzas el museo de chocolate.

Entre Astorga y Ponferrada podremos disfrutar de algunos de los paisajes y pueblos más bonitos del viaje:

La Cruz de Ferro, Pueblos como el Acebo o Molinaseca, Ponferrada.

Comeremos en Ponferrada un delicioso cocido Maragato.

ALBERGUE AVE FENIX
C/ Santiago, nº 10
24500 VILLAFRANCA DEL BIERZO (LEON)

http://www.albergueavefenix.com/

En este albergue cenamos, dormimos y desayunamos.
* En este albergue tendremos dos pabellones provistos de catorce literas cada uno.

VIERNES 9 DE ABRIL

CUARTA ETAPA: VILLAFRANCA DEL BIERZO-MONTE DO GOZO

Con el fresco de la mañana, nos recibirán con exquisitas empanadas caseras de la tierra.

La comida se hará en Portomarín.

Pasearemos por la ciudad, comeremos con nuestros amigos de Santiago y así, por la tarde-noche iremos a descansar al:

ALBERGUE CENTRO EUROPEO DE PERENIGRACION JUAN PABLO II.
Ruas das Estelas, 80
MONTE DO GOZO 15890 (Santiago de Compostela)

http://www.centrodeperegrinacion.es/

En este albergue, cenamos, dormimos y desayunamos.

SABADO 10 DE ABRIL

QUINTA ETAPA: MONTE DO GOZO-SANTIAGO DE COMPOSTELA

Pasamos el día por la ciudad Monte do gozo, comemos y cenamos por la ciudad, juntos con los compañeros y dando un largo paseo, llegamos al albergue de:

ALBERGUE SEMINARIO MENOR LA ASUNCION

Avda. Quiroga palacios, 2 A
15703 SANTIAGO DE COMPOSTELA

La misa del jubileo será el dia 10 sabado a las 19,30 para nosotros especialmente.

Esa noche tendrá lugar la cena de despedida.

http://www.albergueseminariomenor.com/actividades.html

En este albergue dormimos.
*Dispondremos de habitaciones individuales.
Las habitaciones individuales suponen un complemento adicional.

DOMINGO 11 DE ABRIL

Se leerá el manifiesto a las 11 de la mañana en la puerta de la catedral, junto a Parkinson Santiago, familiares, colaboradores y prensa.

A las 12 de la mañana se emprenderá el viaje de regreso.

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   NO PASAREMOS DESAPERCIBIDOS Y LO CELEBRAREMOS POR TODO LO ALTO. Todas las visitas irán dirigidas por nuestro GRAN PROFE MIGUEL Y NUESTRO PACO VIVANCOS, llevando la marca con su BORDON “PASICO A PASICO”.

    Conoceremos a todas las asociaciones que nos encontremos en el camino, que ya estamos en contacto con ellas.
Y ya, después de comer, con gran ilusión de haber logrado ese camino, de estar con todos nuestros amigos, de conocer aquellos sitios con magia, volvemos a casa con nuestra gente. Reserva tu plaza del 1 al 30 de enero del 2010. (Incluido autobús de apoyo)

MAPA DEL RECORRIDO
Podéis pinchar sobre el mapar, moverlo, ampliar y reducir hasta ver los albergues.

Ver EPIT-SANTIAGO2010 en un mapa más grande

VIDEO DEL VIAJE A TRAVÉS DE GOOGLE EARTH

01-02-2010 Equipamiento y consejos por Paco Vivancos

2010-01-31T10:30:00.002-08:00

MATERIAL PARA LLEVAR AL CAMINO.
Como peregrinos que somos, paso a contaros de forma breve el material que es imprescindible para la realización del Camino. Los criterios son elaborados teniendo en cuenta que la mochila no puede superar el 10% de nuestro peso. Si nuestro peso son 78 kg, el peso de nuestra mochila no puede llegar a los 8 kg. Que no cunda el pánico, llevamos autobús, con lo que a la hora de andar no lo llevaremos encima. De cualquier forma vamos a intentar realizar un listado de cosas que conviene no olvidar.

Saco de dormir, es aconsejable, ya que nos puede servir de sabana en caso necesario. Si tenéis que comprarlo, os aconsejo unos que pesan muy poco y ocupan poco espacio, siendo aceptables en cuanto el abrigo.
Con respecto a la ropa, aparte de la interior y por ser interior no es visible, con lo que lo dejamos a juicio de cada cual, eso sí, lo preciso para que no existan bajas en la banda de música. En relación a la ropa visible, lo mínimo serian dos pantalones largos y uno corto, que sean cómodos..Tres camisetas, ahora están de moda los calcetines de senderismo, que no están mal, precisamos un par diario, o bien de deporte, sobre esto, mi consejo es que, no sean blancos. Los pies son la parte del cuerpo que tenemos que mimar con más cariño y precisan de una atención preferente. No he encontrado unanimidad en los cuidados, puedo aconsejaros lo que yo realizo.
-Botas de senderismo o zapatillas de andar, que ya se encuentren rodadas, no llevar nada nuevo. Al terminar la marcha con la ducha realizada, darse o mejor si te lo dan, un masaje por los pies de cualquier crema hidratante. Tras el masaje abandonar las botas y usar sandalias, claro si hace frio con calcetines, lo que no supone mayor problema, porque aunque parecemos “guiris”, como no nos conoce nadie, no importa. Además os cuento, este detalle entra en la indumentaria propia del peregrino. Conviene llevar chanclas para la ducha.

-Abrigo, uno de los pantalones que sea de invierno, una sudadera, un anorak, chubasquero o capa, guantes y gorro.

Bolsa de aseo, es importante incluir toalla, pues cabe la posibilidad de ser preciso en algún momento del viaje. Si precisáis comprar alguna para el viaje, os aconsejo un tejido que al uso recoge muy bien el agua, y al tenderla, seca rápido, ocupando poco espacio en nuestro equipaje. Arsenal de pastillas, una linterna pequeñita, documentación y tarjeta de crédito por si os da la tentación de invitar a este peregrino. Móvil y cargador. Seguimos con la preparación de nuestro equipaje, en él tenemos que incluir una pequeña mochila para que en trayectos que hagamos a pie, incluyamos una botella de agua, frutos secos y algún elemento personal. Podemos meter en nuestro equipaje una cámara de fotos, y también es frecuente en este “gremio” de personas, llevar un pequeño bloc y lápiz, con el que apuntar sensaciones y vivencias que al leerlas al cabo del tiempo nos hacen revivir lo antes sentido. Llegados a este punto, os quiero contar una anécdota, para que conozcamos el maravilloso lugar donde vamos a ir-

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ANÉCDOTA

Allá por el 2002, con ocasión de la primera vez que vivía el camino, mi compañero en esta ocasión era Jesús, ambos iniciamos el Camino llenos de ilusión..
Tras la segunda etapa, nos hallábamos en un pequeño pueblo de Logroño, preparados para iniciar la deseada comida, en espera del segundo plato, oigo con voz potente a un guardia civil pronunciar el nombre de mi compañero, que como un resorte se levanta de la mesa, contestando, presente. Se acerca al guardia civil, entre tanto todo el bar, así como el comedor quedó en un profundo silencio. Jesús llegó a la altura de donde se encontraba el agente, tras abandonar precipitadamente la silla, y de nuevo le pidió que se identificara, tras verificarse esta, a mi compañero le fue notificada la muerte de su padre. Muerte esperada y deseada tras una lenta y larga enfermedad. Abandonamos la comida, y ya un poco repuestos del susto, estando hablando sobre si yo me quedaba y de cómo salir hacia Murcia de la forma más breve posible, se acerca un señor, ofreciéndose a llevar hasta Logroño a nuestro amigo, nos dijo que había presenciado lo ocurrido, que él también era peregrino, realizaba el Camino en su furgoneta, y quería ayudar. Así lo hizo, pero cuando llegué a casa me entere que tras llegar a Logroño, como no había buena comunicación, su viaje acabó cuando Jesús llegó a Madrid.
Esta fue una de las muchas anécdotas que he vivido en el Camino, y que hace que después de algún mes de descanso tras haber llegado, mi cabeza empiece de nuevo a pensar, si mis piernas aguantaran otro nuevo tramo.
. También comentar sobre los albergues, en general podemos calificarlos de austeros. Son muy estrictos en los horarios, es decir levantarse muy temprano y acostarse muy pronto.
Tenemos casi preparada nuestra mochila, juntos iremos llenando de todo lo que precisamos para vivir el CAMINO
Paco Vivancos

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El bastón para andar

Con ánimo seguimos pensando en lo que incluimos en nuestro equipaje, el bastón, o bordón, es un elemento indispensable y sobre esto conviene reflexionar un momento. El bastón es un objeto bonito, de culto para algunos y objeto casi de arte para otros. En ocasiones es un recuerdo de familia. A pesar de todas las consideraciones dichas, las cuales comparto, os recomiendo para andar sobre todo si alguno precisa comprarlo y quiere hacer senderismo (siento defraudar a alguien) unos de material ligero capaz de plegarse y extenderse, ya que el bastón conviene que sea unos centímetros más largo cuando realizamos bajadas para amortiguar la inercia que lleva nuestro cuerpo, en cambio en la subida, esos centímetros tienen que disminuir. Es aconsejable que sean dos uno para cada mano. Respecto a la forma mayoritariamente encontramos de dos, uno que se agarra en forma de bastón de esquiar y otro que termina en forma de T, con su empuñadura para ser sujetada por la mano a la manera clásica. En este punto no tengo claro cuál es mejor, conviene que lo probéis en la tienda. Una última recomendación, los bastones a los que nos estamos refiriendo, llevan una correa para asegurarse a la mano, mi consejo es que no la utilicéis, he visto romperse un brazo por llevar sujetado la mano al caer al suelo. Espero que esta disertación sobre el bastón os sirva de algo. Paco Vivancos

01-02-2010 Equipamiento y consejos por Gemita

2010-01-29T08:18:00.002-08:00

ZAPATILLAS O BOTAS, nunca nuevas, que ya estén hechas a nuestro pie.

MOCHILA, muy cómoda, si es anatómica mejor.

CALCETINES FINOS DE ALGODON SIN COSTURAS minimo 4 pares debemos cambiarnos todos los dias y acaso cuando lleguemos al albergue no hay ganas o agua para lavarlos

CALCETINES GRUESOS, solo en el caso de que llevemos botas, pues entonces se calzan los finos y gruesos a la vez.

CHANCLETAS, que podemos utilizar cuando lleguemos al albergue con el calzado mojado, asi como para ducharnos.

VASELINA PARA LOS PIES, que no nos falte.

CREMA SALTRATOS, por si no podemos lavarnos los pies.

AGUJA DE COSER E HILO, para posibles ampollas.

CERILLAS, para esterilizar las agujas.

SACO DE DORMIR, imprescindible, que sea bueno.

COMIDA ,algunos frutos secos,pasas, higos ,nueces y según la época chocolate, no siempre para emergencias.

BOTELLA DEL AGUA.

BOTIQUIN ELEMENTAL.

UTILES DE ASEO.

PANTALON LARGO QUE SE PUEDA QUITAR Y PONER SIN QUE SE DESCALCE.

NIKI DE MANGA CORTA

NIKI DE MARGA LARGA , que se puede sustituir en chaqueta o chandal

CAPA PARA LA LLUVIA O CHUBASQUERO Y PANTALON,.

BORDON, O VARA DE CAMINANTE.

VIERA O CONCHA DEL PEREGRINO.

SOMBRERO PARA EL SOL

MAQUINA DE FOT0S Para los mas aficionados

CUADERNO, BOLIGRAFOS, DNI, CARTILLA DE SEGKURO, ENFERMEDAD, TARJETA DE LOS DINEROS, O EN EFECTIVO, GUIA DEL CAMINO,CREDENCIAL,Y DE SER MUY SENSIBLES A LOS RONQUIDOS,PODRIAS LLEVAR TAPONES PARA LOS OIDOS

------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------ Consejos por Gemita:

HAY QUE LLEVAR SIEMPRE UNOS TAPONES PARA PODER CONCILIAR EL SUEÑO EN LOS ALBERGUES.
LAS AMPOLLAS SE CURAN PINCHANDOLAS CON UNA AGUJA QUEMADA Y COSIENDOLAS LUEGO.
LOS MEJORES MASAJES SON LOS QUE NOS DAN EN EL ALBERGUE DEL JATO, EN VILLAFRANCA DEL BIERZO.
EN TODOS LOS ALBERGUES PUEDES DEJAR NOTAS A PEREGRINOS QUE VIENEN DETRAS DE TI.
ES MUY RECOMENDABLE MASAJEAR LOS PIES CON CREMA BALSAMICA ANTES DE SALIR

SEÑALES DEL CAMINO:

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Consejos prácticos para las féminas por Ángela:

Bragas muy usadas para que cuando no se necesiten al contenedor ,de igual manera haremos con los calcetines.
Para el aseo personal haremos como la chica del concurso del gran hermano ,toallitas de usar y tirar.
No olvides la linterna por si por la noche necesitas ir a evacuar u otras cosas que no debo especificar.
Para dormir usa la ropa del camino, y asi no tienes que lavar ni planchar,cuanto menos lleves mas traeras.
Por la noche PROHIBIDO DORMIR:
Jugaremos al bingo.,al juego de las zapatillas,al de las prendas,juego de mensajes que alguna pareja saldra,y todo lo que se nos ocurra,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

29-01-2010 Consejos médicos

2010-01-29T07:49:00.002-08:00

Volvemos a referiros a la misma web referenciada en las anteriores entradas:

http://www.caminosantiago.org/cpperegrino/consejos/enfermedades.asp

Son varios los problemas de salud que pueden afectar a un peregrino.

Necesario:

Aguja estéril, de las que se utilizan para inyecciones, que se puede reutilizar -pero NUNCA INTERCAMBIAR agujas ya utilizadas-, tiritas, uno o dos apósitos de gelatina, spray para los dolores musculares, analgésico tipo Paracetamol, antiinflamatorio, antibiótico (amoxycilina, si no eres alérgico a la penicilina, o en caso contrario, Pantomicina) antifúngico.

COMO CURAR UNA AMPOLLA

Tan pronto se detecte una ampolla, debe uno pararse y hacer una primera cura para evitar que se haga más grande y moleste más:

Con la aguja hipodérmica pinchar la ampolla y conseguir que drene bien hasta que se vacíe del todo. Pincharla significa atravesar sólamente la piel por uno o dos puntos. NUNCA cortar la piel, que va a servir de protección a la zona lesionada.
Colocar encima de la ampolla, ya sin líquido, un trocito del apósito de gelatina (Geliperm, Colágeno Llorente ...) que va a aliviar el escozor y a servir de almohadillado.
Poner una tirita cuidando de que se acople bien, recortándola si es preciso.
Cuando se termine la jornada, debe levantarse esta cura y, después de lavados los pies y secados minuciosamente, se procederá de la misma forma que hemos descrito, volviendo a pinchar la ampolla si se hubiera vuelto a formar.
Al día siguiente, antes de comenzar la marcha, se procederá a hacer una nueva cura.

COMO CURAR EL "PIE DE ATLETA"

El "pie de atleta" es una micosis que aparece entre los dedos de los pies. Se caracteriza por la aparición de grietas, dolorosas o no. En cualquier caso, hay que tratarlas.

Después de lavados los pies y bien secos, se aplicará entre los dedos Canestén Spray y se dejará secar al aire.
Una vez secado el Canestén, se pueden poner los calcetines, siempre de algodón. No se aconseja la utilización de pomadas, porque mantendrían una humedad entre los dedos que es de la que se aprovechan los hongos para crecer.
Esta misma operación se realizará antes de iniciar la marcha y al terminar la jornada.

COMO TRATAR UNA TENDINITIS, COMO TRATAR UN TIRON MUSCULAR

Caminando una media de 30 Kms./día y cargando una mochila, es normal que aparezcan tendinitis. Si acudes a un médico, te aconsejará que dejes el Camino y que te vuelvas a casa a hacer reposo. Pero esto no siempre has de seguirlo al pie de la letra, tu mismo has de ser tu propio médico.

Las tendinitis duelen, así que, si no puedes resistir el dolor, has de tomar un analgésico del tipo Paracetamol y untarte la zona con pomada antiinflamatoria varias veces al día.
En caso de que esté inflamada la zona, puedes tomar además un antiinflamatorio. Te aconsejamos un único comprimido de Voltaren Retard al día o Feldene, siempre con el estómago lleno, o 1 cada 12 horas de Voltaren simple.

NOTA: NO INGIERAS NUNCA COMPRIMIDOS DE ESTE TIPO EN AYUNAS.

COMO TRATAR UN DOLOR DE MUELAS

Siempre que aparece un dolor de muelas, lo más probable es que exista un proceso inflamatorio-infeccioso en la pieza dentaria. Si acudes en estas condiciones al dentista, no podrá hacerte nada, pues ha de estar controlada la infección antes de que pueda hacerse cualquier manipulación. La pauta a seguir será:

Comenzar a tomarse un antibiótico, tipo amoxycilina (Clamoxyl o similar). La dosis será de 500 mgr. cada 8 horas de reloj, no tres veces al día, aunque parezca lo mismo. El tiempo de duración del tratamiento, una vez se comienza, será al menos de 10 días, aunque ya antes se haya controlado la infección. Por supuesto, los que sean alérgicos a la penicilina han de tomar Pantomicina, también 500 mgr. cada 8 horas.
Si existe dolor, se puede tomar además un analgésico como el Paracetamol.
No es necesario tomar ningún antiinflamatorio, pues todo se resolverá una vez esté controlada la infección y no se pone el estómago a prueba.
Una vez estés de vuelta, deberás acudir al dentista.

COMO TRATAR UNA DIARREA

Puede aparecer diarrea porque se coma algo en mal estado o porque se beba agua contaminada.

En este caso, y aunque se trate de una diarrea de tipo infeccioso, lo mejor es hacer reposar el intestino, no ingiriendo comida. Sí es muy importante beber abundante agua y sales.
Existen preparados en la farmacia que lo llevan todo, pero también se puede preparar en casa: en una botella de litro y medio de agua se pondrá el zumo de un limón, una cucharadita de azúcar, una cucharadita de sal y una cucharadita de bicarbonato y se irá bebiendo a pequeños sorbos.
Por supuesto, si ocurre una diarrea de este tipo, vaya o no acompañada de vómitos, es obligatorio quedarse a descansar o utilizar el coche para no perder a los compañeros.
También puede aparecer diarrea si se tiene intolerancia a ciertos alimentos. En este caso puede estar relacionada con la ingestión de leche sin hervir o cuando se come determinada fruta en exceso: melón, sandía, uvas....
En este caso, es suficiente con saber de qué se trata y eliminarlo de la dieta. No se necesita hacer nada más.

REMEDIO CONTRA EL ROCE CONTINUO DE LA ROPA INTERIOR O DEL PANTALON

Al andar, por el contínuo roce de la ropa interior o de los pantalones, pueden aparecer irritaciones en la zona anal o inguinal que se pueden convertir en verdaderas heridas sino se ataja el problema a tiempo.

Una solución sencilla, barata y eficaz es mezclar en un vaso dos dedos de aceite con un chorro de agua y remover hasta conseguir una mezcla parcial de ambos elementos. Aplicar con un trocito de papel higiénico o kleenex en la zona dañada y dejarlo que surta efecto durante toda la noche.
Al día siguiente el dolor y el roce habrán desaparecido.

29-01-2010 Siguen los consejos del camino

2010-01-29T07:24:00.002-08:00

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En la misma web a la que hicimos referencia antes, podemos ver el equipamiento que nos podría ser necesario. Repetimos de nuevo que estos consejos siempre son para peregrinos que andarán muchos kilómetros diarios y durante bastantes días.

Cada peregrino debería adaptarlo a sus condiciones, e incluso en el caso de ir en grupo estudiar la posibilidad de no repetir objetos. Por ejemplo, dos compañeros que vayan juntos no tendrían la necesidad de llevar dos botiquines.

EQUIPAMIENTO:

http://www.caminosantiago.org/cpperegrino/consejos/equipo.asp

ZAPATILLAS o BOTAS, nunca nuevas, que estén hechas al pie.
MOCHILA, muy cómoda, si es anatómica, mejor; la tendremos que llevar durante más de 200 horas (Es suficiente una capacidad de 40 litros).
CALCETINES FINOS DE ALGODON SIN COSTURAS, mínimo 4 pares, pues debemos cambiarnos TODOS LOS DIAS y acaso cuando llegamos al refugio no tenemos ganas o agua para lavarlos.
CALCETINES GRUESOS, sólo en el caso de que llevemos botas, pues entonces se calzan los finos y gruesos a la vez.
CHANCLETAS, que podremos utilizar cuando lleguemos al refugio con el calzado mojado, así como para ducharnos.
VASELINA para los pies, que no nos falte.
CREMA SALTRATOS, por si no podemos lavarnos los pies.
AGUJA DE COSER e HILO, para posibles ampollas.
CERILLAS, para esterilizar la aguja.
SACO DE DORMIR, imprescindible, y según la época del año en que realicemos el Camino - en invierno, por descontado -, tendría que ser de pluma.
ESTERILLA AISLANTE, también imprescindible para no dormir directamente sobre el suelo.
COMIDA, algunos frutos secos, pasas, higos, nueces y, según la época, chocolate, pero siempre para emergencias.
BOTELLA DE AGUA, si se tiene mucha obsesión con la sed; si no, no es necesario llevarla.
BOTIQUIN ELEMENTAL, tijeras, gasa, esparadrapo, bálsamo BEBE, muy aconsejable para posibles escoceduras e irritaciones, principalmente de las nalgas y muslos.
UTILES DE ASEO, en función del sexo, brocha, crema, máquina de afeitar, espejo, cepillo y pasta de dientes, jabón de tocador y de lavar la ropa, crema para el sol, pinzas o imperdibles para colgar la ropa a secar en la propia mochila mientras vamos andando, papel higiénico, kleenex, toalla pequeña, vaso de plástico, cucharilla, navaja, abrelatas, linterna, peine.
FLECTOMIN, o similar, compuesto de sales minerales por el que podremos reponer las perdidas con el sudor.
PANTALON LARGO, que se pueda quitar y poner sin descalzarse.
PANTALON CORTO, especialmente en verano.
PANTALON DE DEPORTE, o calzoncillo, dos.
NIKI o CAMISETA DE MANGA CORTA, dos.
NIKI o CAMISETA DE MANGA LARGA, que puede sustituirse por chaqueta o chandal.
CAPA PARA LA LLUVIA, que cubra la mochila si es preciso y a poder ser de color llamativo, para que se nos vea cuando circulemos por la carretera en los tramos en que coinciden Camino y carretera. O también
CHUBASQUERO y PANTALON DE CHUBASQUERO.
BORDON, o vara de caminante, para ayudarnos a andar y ahuyentar a los perros.
VIEIRA o CONCHA DE PEREGRINO, para que se nos identifique como tales.
SOMBRERO, para el sol, preferible de paja y ala ancha.
MAQUINA DE FOTOS, si somos aficionados a la fotografía y queremos tener un recuerdo.
CUADERNO, BOLIGRAFO, D.N.I., CARTILLA SEGURO ENFERMEDAD, TARJETA DE CREDITO, DINERO EN EFECTIVO, GUIA DEL CAMINO, CREDENCIAL DEL PEREGRINO, LISTA DE ALBERGUES, y, de ser muy sensible a los "ronquidos", podrías llevar unos tapones para los oídos.

Pensamos que no ofrece ninguna dificultar adaptar las prendas señaladas al sexo femenino.

Lo difícil ahora está en conseguir llevar todo esto y que la mochila no sobrepase 10 kilos máximo, a poder ser que se quede sobre los 7. Es todo un reto y es otra prueba que nos pone el camino.

Os propongo un pequeño juego, anotad todo lo que echáis en la mochila, y a la vuelta, anotad todo lo que NO habéis usado, o de lo que podríais haber prescindido. Es posible que os asombréis de lo poco que se necesita para hacer el camino.

Todo depende de la forma de querer hacerlo, uno puede llevar 3 pantalones largos para ir cambiándose, dos jerseys y 1 sudadera, ... pero hay quien lleva un pantalón, un chandal, un jersey y sudadera. Suponiendo que sea invierno. Cada día hay que lavar ropa e intentar secarla. Si no nos llueve y no se ha secado puede ir colgada de la mochila.

Ojo, haced incapié en el chubasquero y en un chubasquero para la mochila, lo más finos posibles, que no pesen. Es muy posible que llueva e interesa mantenerse seco tanto uno mismo como el equipaje que lleva.

29-01-2010 Consejos del camino

2010-01-29T04:21:00.005-08:00

CONSEJOS

Todos sabemos que las circunstancias que rodean este camino, no son las mismas que tendrá un peregrino que recorra hasta 20 ó 25 kilómetros al día.

Nosotros andaremos según nuestra capacidad y estado ese día en concreto y quizá no sean muchas horas. Una velocidad media a la hora de andar es de 3 kilómetros por hora si se anda despacio o por montaña. Pudiendo alcanzar unos 5 kilómetros por hora en caminos y asfalto facilmente.

Por tanto los peregrinos pueden echar hasta 6 ó 7 horas al día andando, suelen levantarse temprano, de madrugada aún, en algunos casos, y dejar de andar sobre las 12 de medio día. Si por ejemplo se emepezara a andar a las 6 de la mañana, podrían terminar a las 12.

Pero lo bueno del camino es que no hay muchas reglas, así que cada peregrino camina cuantos kilómetros quiere o puede, y se pone él mismo su horario, bien madruga más o menos, bien acaba de caminar por la mañana o por la tarde.

Si que hay ciertas normas, como por ejemplo las de los albergues. A las 8 de la mañana lo normal es que ya te estén echando del albergue. Tienen que limpiar y prepararse para los nuevos peregrinos del día siguiente. Por la noche suele haber toque de queda y suele ser temprano. Este horario es una faena para muchos que estamos a costumbrados a trasnochar o levantar tarde, pero según van pasando los días en el camino, te das cuenta de lo bien que viene madrugar, terminar pronto para poder conocer un poco el lugar donde pararás a dormir, y acostarse pronto para poder descansar el cuerpo.

Nunca olvidaré un francés que encontré en un albergue, se acostó a dormir a las 6 de la tarde y hablando casi por señas, me dio a entender que durmiendo el cuerpo se repara. Es muy importante un buen descanso, aunque creamos que no lo necesitamos.

Son muchos los consejos que se pueden dar, pero recuerdo de nuevo que son consejos para grandes recorridos diarios, no todos tendrán que aplicarse a nuestro caso en el que quizá no sean muchas las horas al día que andemos.

He encontrado esta página dónde biene bien explicado ciertos temas, os pongo el contenido, así como el enlace para que podáis visitarla:

CONSEJOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN

http://www.caminosantiago.org/cpperegrino/consejos/alimentacion.asp

Lo que sí es seguro es que estamos realizando un esfuerzo mayor que en nuestra vida normal y quemando más calorías, por lo que en absoluto debemos comer menos o aprovechar el Camino para perder unos "kilitos"; la alimentación la tenemos que llevar con seriedad, así como la ingestión de líquidos. Ya hemos señalado anteriormente en cuanto a llevar, que era suficiente para emergencias, unos frutos secos, pasas, higos, nueces y chocolate, según la temporada: acaso también un poco de pan, chorizo y queso.

El mayor problema lo tendremos con el desayuno, pues es casi seguro que donde hayamos pasado la noche, si hay albergue, tengamos un bar para cenar, pero también que ese bar, cuando salgamos por la mañana, esté cerrado.

Al desayuno y comida no hay que darles más importancia que la que tienen; tenemos que comer, pero no ser tan estrictos con las horas; no pasa nada si desayunamos a las 12 o comemos a las 5 de la tarde; para eso tenemos los frutos secos.

En cuanto a las bebidas, tres cuartos de lo mismo, incluso entendemos que no hace falta cantimplora; el mayor recorrido sin agua podría ser de 15 kms.; lo que tenemos que hacer, es igual que lo que hacemos con el coche: repostar o beber agua "a tope" donde la haya, sin pretender que vayamos a encontrar agua cuando tengamos sed. Por tanto, hay que beber agua, especialmente en verano, hasta saciarnos.

No obstante, para las personas que se apuran si no llevan agua, existen unas cantimploras-termos que mantienen bastante bien la temperatura. Otra solución más pragmática, ir rellenando una botellita pequeña de agua.

Además hay agua en todos los pueblos, y en caso de necesidad se puede pedir en cualquier casa y tendremos oportunidad de conocer la amabilidad de las gentes del Camino. En la guía de servicios indicamos los pueblos que tienen fuente pública.

En diversos bares y restaurantes, existe también el denominado "menú del peregrino", su precio es asequible y se puede comparar con el "menú del día" de cualquier casa de comidas, en precio y calidad.

CUIDADO DE LOS PIES

http://www.caminosantiago.org/cpperegrino/consejos/cuidadopies.asp

    Desde el primer día de los entrenamientos, tenemos que dedicarles una atención especialísima, pues son ellos los que nos tienen que llevar a Santiago, y si los mimamos, nos llevarán sin ningún problema.
Es importantísima la higine y lavado de los pies; por tanto, al terminar la etapa del día, caso de no poder ducharnos, cuando menos deberemos lavarlos cuidadosamente, y si tampoco tuvierámos agua, deberíamos darnos al acostarnos crema de saltratos, que alivia la fatiga y los refresca.
    Para evitar las ampollas, todos los días antes de comenzar a andar, les aplicaremos un poco de vaselina, especialmente en y entre los dedos, planta y talón.
    Todos los días, después de darnos la vaselina, bien limpios, ponernos los calcetines de algodón sin costuras, si llevamos zapatillas, y si llevamos botas, además de los de algodón, otro par de lana, también bien limpios, pase lo que pase.
    Caso de ampollas, los médicos no lo aconsejan por entender que es un sufrimiento innecesario, pero es muy efectivo; quemar una aguja de coser para estirilizarla, y atravesar la ampolla con la aguja en la que previamente habremos enhebrado un hilo, dejando el hilo dentro de la ampolla para que drene, y cortándolo por los extremos a un par de centímetros de la ampolla.
    No obstante, en los consejos médicos de esta guía, y por una doctora experimentada peregrina, se explica con todo detalle cómo se deben tratar las ampollas y otras dolencias de los pies y demás.
Recordar también que no es conveniente ducharse antes de empezar a andar, especialmente con agua caliente y durante mucho tiempo, pues la piel de los pies se queda arrugada y es más propensa a las ampollas.
    Por el contrario, ningún inconveniente en cuanto a refrescar los pies en una fuente o riachuelo por corto espacio de tiempo, teniendo la precaución de secarlos muy bien; la mejor forma es que se sequen al aire.

    En este apartado recordar lo que Gemita os había indicado en el foro:

    Es muy importante que el calzado que pensais llevaros al camino,sea un calzado ya usado, que ya lo tengais adaptado a vuestro pie. Nunca se lleva un calzado para extrenar, El que se tenga que comprar calzado, es conveniente que lo compre ya, por la sencilla razón, que aprovechemos las rebajas, y asi poco a poco lo vamos adaptando a nuestro pie.

COMO COMBATIR LA FATIGA

http://www.caminosantiago.org/cpperegrino/consejos/combatirfatiga.asp

    No nos tiene que asustar la fatiga: a medida que recorremos el Camino, comprobamos la maravilla del cuerpo humano. Cuando por la noche nos acostamos muy cansados, acaso en el duro suelo, nos resultará increíble comprobar al día siguiente que estamos nuevos; el reposo nos ha devuelto todas nuestras fuerzas y cada día nos afectan menos los kilómetros.
    Unos masajes en las piernas, dados por nosotros mismos, son de agradecer; por otra parte, no es obligación descansar sólo en los refugios, en todo momento tenemos que hacer lo que el cuerpo nos pida, y si nos pide descansar, no tenemos más que tumbarnos, cualquiera que sea la hora del día, especialmente después de comer, a la sombra de un árbol, a la orilla de un río, o donde se pueda.
    Hay que descansar cuando no estamos excesivamente cansados para tener una buena recuperación; si llegamos al agotamiento, la recuperación será mucho más lenta y problemática.
Si nos encontramos muy cansados, deberíamos incluso descansar un día completo por semana. Burgos y León podrían ser buenas excusas para descansar.
    Es muy recomendable, especialmente para los que realicen jornadas de 30/40 Km., tomar durante o al final de la etapa, alguna bebida energética que reponga las sales minerales perdidas.
Es también muy importante para evitar el cansancio muscular, beber mucho líquido y, lo repetimos una vez más, el peso de la mochila hay que limitarlo.
    Lo ideal es no llegar nunca al límite de nuestras fuerzas.

Y yo añadiría algo en este apartado:
    No conocemos la capacidad de nuestro cuerpo, por lo general paramos de hacer algo cuando nos sentimos fatigados. Pero un ejercicio bien hecho, suavemente como es caminar, salvo que haya riesgo de lesión, puede llevarnos bien lejos. Suele decirse entre los caminantes, que los 3 primeros días son los peores. Y es cierto, pasamos de la comodidad de casa a los sufrimientos del camino, quizá ya el segundo día, tras levantarse temprano y con dolores por todo el cuerpo ya estemos pensando en dejarlo. Pero mientras que se pueda y no se vea riesgo de lesión, hay que cerrar los ojos con fuerza y aguantar hasta el tercer día.
Al cuarto día el peregrino se empieza a adaptar al nuevo ritmo de vida y en muy poco ... ya olvida su ritmo anterior entra en una nueva vida que posiblemente provoque cambios en su forma de ser que recordará para siempre. Un día cualquiera de peregrinación, sellando en un pueblo, encontrará un mapa marcado con su localización, verá todo el recorrido que ha podido hacer hasta entonces y no dará crédito al logro conseguido.

Otros temas a tener en cuenta:

http://www.gronze.com/camino-de-santiago/consejos.htm

29-01-2010 Más consejos sobre el camino

2010-01-29T04:21:00.004-08:00

La preparación física.

http://www.gronze.com/camino-de-santiago/consejos.htm

El Camino de Santiago no es un paseo exento de dificultades. Es cierto que, en principio, es factible para cualquier persona, tanto para aquellos que están acostumbrados a andar como para aquellos que no lo están. De todas formas, el sentido común no debe hacernos perder de vista que el esfuerzo que supone una peregrinación de este tipo requiere de unas condiciones físicas determinadas y que, por lo tanto, es necesaria una buena preparación previa, independientemente del punto desde el cual iniciemos el Camino. Recorrer a pie centenares de kilómetros día tras día no es trivial.

La preparación física es uno de los aspectos más importantes para lograr que la peregrinación sea un éxito. No sólo para tener la satisfacción de haberla podido finalizar, sino también para disfrutarla y, así, conseguir que se convierta, posiblemente, en una de las vivencias más gratificantes de nuestra vida. Una mala preparación, producto de la improvisación, puede obligarnos a abandonar o, lo que todavía es peor, puede convertir cada etapa en un calvario. Sin duda, la mejor manera de prepararnos es andando en condiciones similares con las que nos encontraremos. Por ejemplo, hacer excursiones por alguna zona de montaña que conozcamos bien, con el mismo calzado, indumentaria y mochila con que iniciaremos el Camino. También debemos cargar la mochila con el peso aproximado que pensamos llevar. Será conveniente realizar varias excursiones, a lo largo de las cuales iremos incrementando los kilómetros. Así, además de ponernos en forma, podremos determinar de qué forma reacciona nuestro cuerpo en estas circunstancias, y también si el calzado es el adecuado, si el peso es excesivo, etc.

En nuestro caso, como ya hemos comentado en la anterior entrada, no realizaremos etapas tan largas, quizá una ó dos horas diarias. También contamos con el apoyo permantente de un autobús, luego la preparación no tiene por qué llegar a ser como nos comenta en este punto, sin embargo qué decir tiene que cuanto mejor vayamos, más disfrutaremos del camino y menos lesiones, menos ampoyas provocaremos. El autobús llevará casi todo el peso, así que como mínimo, si que sería bueno dar paseos con una pequeña mochila donde llevemos un poco de agua y algo de comida, así sean frutos secos, pasas, algún bocadillo, alguna fruta, como prefiramos. Pero si pensamos que vamos a recorrer tan sólo un par de horas, bastaría con agua y alguna pieza de fruta.

Eso si, volvemos a recordar la importancia de prepararnos siempre con el mismo calzado que vayamos a usar en nuestra peregrinación.

El peso de la mochila.

El peso de la mochila es, a parte de la preparación física, el aspecto más importante a tener presente antes de partir. Es necesario reducirlo al mínimo posible, intentando que no supere el 10% o 12% de nuestro peso corporal. En ningún caso debe exceder los 10 kilos, incluyendo el peso del agua. A pesar de que todos los libros y guías del Camino advierten de este hecho, son muchos los peregrinos que deben facturar a casa parte del material, en algunos casos después de haber recorrido tan solo una o dos etapas. Por lo tanto, debe evitarse llevar nada 'por si a caso'. Además, a lo largo de Camino encontraremos todo tipo de establecimientos donde poder comprar, en un momento dado, aquello que nos sea necesario.

Nosotros llevaremos el autobús de apoyo que podrá llevar todo el peso. Así que con llevar una pequeña mochila donde echar lo justo que vayamos a necesitar ese día bastaría.

La sujeción de la mochila.

Este es un factor importante para evitar tanto la acumulación del cansancio como la excesiva carga en la espalda y los hombros. Para una correcta sujeción, primero aflojamos al máximo las cintas que se cuelgan a los hombros. Después desplazamos la cinta de la cintura a la altura del hueso de la cadera, teniendo en cuenta que una vez bien apretada nos sea posible tocar con los dedos el hueso por encima de la cinta. Apretamos fuerte esta cinta de la cadera y ajustamos las cintas de los hombros sin tensarlas, de tal forma que podamos poner sin dificultad los dedos entre estas cintas y el cuerpo. De esta forma conseguimos que la mayor parte del peso de la mochila se cargue directamente sobre las piernas, liberando considerablemente la espalda y los hombros.

La señalización.

Todo el recorrido está señalizado con flechas amarillas. A veces se añade otra simbología según la comunidad autónoma o provincia. Así pues, es poco frecuente perderse, y aún menos en el Camino Francés. De todos modos, si esto ocurriera, tan solo es necesario un poco de tranquilidad y paciencia hasta reencontrar el camino. Además, en último extremo, siempre habrá alguna carretera que nos permita llegar al siguiente pueblo.

Se convierte en un juego muy divertido buscar las flechas amarillas, pero no temáis que suelen estar muy bien visibles y suelen ser frecuentes. Lo más fácil es perderlas en un pueblo o ciudad donde hay tantas opciones como calles. Pero facilmente se vuelen a encontrar.

Objetos de valor.

Afortunadamente, los casos de robos en los albergues son muy poco frecuentes. De todos modos, y especialmente en los albergues más grandes, es necesario tomar las elementales medidas de seguridad y no dejar olvidados los objetos de valor mientras estamos, por ejemplo, en la ducha o paseando por la población. También hay la posibilidad, de hecho la más frecuente, de dejarnos alguna cosa olvidada en alguna de las múltiples paradas habituales a lo largo de una etapa (bajo un árbol, en un bar, etc.). Y por último, también debemos tener en cuenta que es difícil tratar delicadamente el material sofisticado que transportamos en la mochila, como por ejemplo las cámaras fotográficas réflex. Así pues, como conclusión, podemos afirmar que los objetos de valor o delicados y los largos caminos a pie son poco compatibles. Además, una de las gracias de los caminos a pie es hacerlos despreocupadamente, sin tener que estar pendiente de si perdemos esto o se nos rompe aquello.

Carga de la batería del móvil.

En los albergues (si hay alguna excepción, la desconozco) no hay ningún inconveniente en usar los enchufes libres para cargar la batería del móvil. Dado que el número de enchufes suele ser mucho menor que el número de plazas, debemos hacer un uso racional y no tener el móvil en carga más tiempo del necesario.

Secar las botas.

Si han quedado empapadas por la lluvia, un pequeño truco para secar las botas por dentro, cara a emprender el camino al día siguiente, es poner varias hojas arrugadas de periódico bien apretadas. Al cabo de unas tres o cuatro horas las sacamos y ponemos otras. Con dos o tres veces que repitamos esta operación será suficiente para que el papel absorba toda el agua y las botas nos queden bien secas.

15-02-2010 Testimonios del camino

2010-01-29T04:20:00.002-08:00

"Por corto que sea el camino...
Quien pisa fuerte deja huella..."

Nosotros y unos cuantos mas dejaremos huella

lolilla-epit

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CREO QUE HAY QUE HACER EL CAMINO UNA VEZ EN LA VIDA

CREO QUE HAY QUE HACER EL CAMINO UNA VEZ EN LA VIDA.es una necesidad para la persona de mirar en su interior. Conoceremos a mucha gente co la que mantendremos intercambios muy simples y generosos.NOS DESPOJAREMOS DE TODO LO SUPERFICIAL y al final del camino seremos otros. DESEO QUE ASI SEA .

angela

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UN EJEMPLO A SEGUIR:

Se llama Pascal, es holandés,residente en Suiza.Ha hecho el Camino del Norte, enlazando con el Primitivo. Va de vuelta, habla un perfecto castellano. Lo vieron venir, parecía que andaba con gran dificultad. Peregrinos que lo vieron se interesaron por su salud.

No tengo nada les dijo Pascal, solo PARKINSON MUY AVANZADO, que le hace caminar como si fuera un anciano de edad muy avanzada.

Hace etapas cortas, venia de Hospital de Orbigo, e iba a Villar e Manzafire.

GEMITA.

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AMIGOS.... BUEN CAMINO

por MARIMOREALVA el Lun 25 Ene 2010 - 11:55

Hola amigos ( a los que me conoceis, aunque me hayais olvidado, ya sabeis quien soy ) y los que conoceis ya me habeis conocido
Soy Maria Moreno: Mi primer camino fue hacer que mi larga enfermedad no fuera lo que el Pk pretendio ser.. el dueño de mi vida... Mi vida sigue siendo mia a pesar de haberse llebado muchas cosas que eran de el
... Es cierto que no es un camino solo de rosas que estan tienen espinas.
Como comprenderis en los 39 años de enfermedad, hubo de todo... bueno y menos bueno. No hay duda de que mi enfermedad (como a todos o a casi todos avanzo) pero aun no se hizo dueña de mi vida,si os preguntareis el motivo, os dire que para lograrlo tienes que asumirlo y saber que por mucho que te quejes e impliques a tu familia, no adelantaras nada al contrario esta ira a peor; Si tienes fuerza, positividad, das amor, seguiras
teniendo vida, tal vez no sea la misma que antes PERO ES VIDA, lograr olvidar los malos ratos pasados y presentes y recrearte en los buenos y esto hizo que hoy pueda decir que si no se me hiceron tan largos los años pasados es porque solo recuerdo lo bueno.
Mi deseo seria que lograrais esto aunque no sea nada facil esto y que el Camino a Santiago os ayude a conseguirlo yo ya hice dos
Suerte y a vivir que la vida es larga aunque a mi se me haga corta
Un abrazo a todos
maria

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Tal vez, haya sorpresas durante el camino, como regalos, golosinas, chistes, juegos, parejas etc.
Pero también se admiten por vuestra parte todo lo que queráis, chocolate, pipas, refrescos ... y algo picante.

Ángela

01-02-2010 Fotos y lugares del camino

2010-01-29T04:19:00.002-08:00

FOTOS DEL CAMINO:

EN UN LUGAR DEL CAMINO:

BURGOS

ENTRE HONTANAS Y TERRADILLOS DE LOS TEMPLARIOS:

ENTRE TERRADILLOS DE LOS TEMPLARIOS Y LEÓN:

ENTRE LEÓN Y MOLINASECA:

ENTRE MOLINASECA Y SAMOS:

ENTRE SAMOS Y MELIDE:

SANTIAGO:

02-02-2010 INSCRIPCIÓN Y ORGANIZACIÓN VIAJE

2010-01-29T03:59:00.002-08:00

INSCRIPCIÓN:

POR FAVOR, Y NO QUIERO CONSIDERARME PESADA.

OS QUIERO SEGUIR RECORDANDO QUE TODO AQUEL/LLA PERSONA QUE ESTE APUNTADA EN LA LISTA DEL CAMINO,
O SEA, EL QUE HALLA INGRESADO LA INSCRIPCION, NOS MANDEIS VUESTROS DATOS PARA HACEROS UNA FICHA. LOS DATOS LOS PODEIS ENVIAR A
gemika_63@hotmail.com

NO ES POR NADA , PERO NO QUEREMOS QUE NOS FALTE DETALLE. LOS DATOS SON:

NOMBRE,
APELLIDOS,
DIRECCION
TELEFONO
DNI
CORREO ELECTRONICO.

GEMITA.

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PUNTO DE ENCUENTRO:

EN LA SALIDA DEL AVE ESTA EL JARDIN BOTANICO ALLI HAY UN PUNTO DE INFORMACION.

Alli os estaré esperando yo.

para quien lo necesite este es mi movil apuntaroslo y asi estaremos en contacto sin problemas
610845343

Nely. nelydf@gmail.com si necesitais alguna informacion mas aqui teneis mi email.

Nos vemos en la capi el dia 5 de abril. Si me decís vuestra hora de llegada para estar yo esperando, pues me voy para Madrid antes de fiestas de Semana Santa.

RECOGEMOS A LOS QUE SE AGREGUEN EN MADRID A LAS 13 HORAS

HORARIO SALIDA DE MURCIA LUNES 7.30

EN MADRID LA RECOGIDa ES DE 12 A 13 HORAS. EN ESTE PUNTO ESTARÁ NELY ESPERANDO EN EL JARDIN BOTANICO ATOCHA.

LA VUELTA CALCULAMOS QUE A LAS 20 HORAS TODOS PODRÉIS SALIR DESDE MADRID HACIA LOS LUGARES DE ORIGEN. UN SALUDO

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CREDENCIAL Y COMPOSTELA:

por GEMITA el Sáb 16 Ene 2010 - 16:35

http://www.archicompostela.org/peregrinos/Espanol/La%20Compostela.htm

21-01-2010 Camino a Santiago 2010

2010-01-21T01:07:00.002-08:00

Desde este blog, se intentará llevar un seguimiento día a día de todas las experiencias que nos aporte el camino.

Intentaremos teneros al corriente de todo cuanto nos acontece, a través de nuestros relatos y de nuestras fotografías y vídeos.

No os olvidéis de dejar vuestros comentarios y participar con nosotros en el viaje.

El plazo de inscripción sigue abierto hasta el 31 de enero.
Podéis encontrar la información en nuestro foro:
http://epit.foroactivo.com/especial-informacion-camino-de-santiago-f11/abierto-plazo-inscripcion-camino-santiago-t871.htm